#hrana za mozak
Kod velikih tjelesnih napora naš mozak može početi ‘jesti‘ sam sebe kako bi dobio potrebnu energiju
Muči li i vas moždana magla? Ova četiri recepta rade čuda za mozak, krenite već s doručkom
Jedite ih češće. Potiču bolji rad mozga, ne debljaju i odlična su grickalica poslije tjelovježbe
Za britkiji um i kognitivno zdravlje nakon 40-e posegnite za ovih šest moćnih napitaka
Čvrsti znanstveni dokazi: Ovo su ključne namirnice koje mogu usporiti starenje mozga! I tako su ukusne
Riba, brokula, borovnica... Što jedu naši neurolozi za zdravlje svog mozga i koja namirnica nikad nije na njihovom tanjuru
Namirnice za produktivnost zaista postoje! Poboljšavaju pamćenje i pomažu vam da ostanete usredotočeni
Ova dijeta čini mozak mlađim i do 7,5 godina - imamo i tjedni plan obroka
Nedovoljan unos ovih namirnica izaziva depresiju i razdražljivost, smanjuje intelektualne sposobnosti te doprinosi gubitku pamćenja
