![Kad dostignete idealnu tjelesnu težinu, bavljenje sportom pomoći će vam da ne vratite izgubljene kilograme.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/9/22/17/iStock-1051319956.jpg)
#dijeta
![Kad dostignete idealnu tjelesnu težinu, bavljenje sportom pomoći će vam da ne vratite izgubljene kilograme.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/9/22/17/iStock-1051319956.jpg)
BEZ OVOG NEMA NI REZULTATA Sedam stvari koje moramo znati prije početka svake dijete
![Loše vođena dijeta i izgladnjivanje može dovesti do cijelog niza zdravstvenih problema.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/9/2/14/iStock-1046229142.jpg)
Mršavljenje kod mladih - alarmantni znakovi upozorenja da je nešto s dijetom krenulo po zlu
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Zaista je teško izdržati režim ekstremnih dijeta...](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/8/14/15/iStock-984978330.jpg)
PIŠI KUĆI PROPALO Četiri znaka da vaša dijeta uopće ne funkcionira
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Klasična tjestenina radi se od pšeničnog brašna. Nije na odmet ponekad u svoj jelovnik uključiti tjesteninu od integralne riže, graška i leće, heljde, ječma, slanutka...](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/8/6/11/iStock-1155466574.jpg)
Mogu je jesti dijabetičari i oni koji su na dijeti: ovako pripremljena tjestenina smanjuje rizik od raka, snižava kolesterol, jača imunitet...
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Dvodnevna dijeta s jabukama odlična je za detoksikaciju.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/5/8/16/iStock-871572764.jpeg)
Brze dijete s bananama i jabukama u kratkom roku tope kile, no na ove stvari treba jako paziti
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![U skandinavskoj dijeti fali prostor i za voće.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/4/30/14/iStock-977526614.jpg)
Može li nam skandinavska dijeta zaista pomoći? OŠTAR SUD dala je i naša nutricionistica
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Jeste li znali da vruća kupka sagorijeva kalorije jednako kao i 30 minuta brze šetnje?](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/4/23/15/iStock-1024606946.jpg)
Šest navika pomoću kojih možete izgubiti koji kilogram bez da to uopće primijetite
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Začarani krug poznat je mnogima koji bezuspješno pokušavaju izgubiti kilograme.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/4/11/17/iStock-871572794.jpg)
Na koji način dijete s jo-jo efektom mogu uništiti naše tijelo i potpuno poremetiti metabolizam
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Skrivene kalorije su svuda oko nas.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/4/2/12/shutterstock_655984054%20(1).jpg)
10 zdravih namirnica zbog kojih se naglo debljamo, ako ste na dijeti - OPREZ!
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Nemojte bezveze bacati novac i uništavati zdravlje.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/27/9/4d966977-d25e-4381-a0d0-42acfbf59531.bin.jpg)