![Zona dijeta smanjuje upalne procese u tijelu, podržava hormonalnu ravnotežu i održava vitkost](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2020/05/12/k_profimedia-0327926261_640.jpg)
#dijeta
![Zona dijeta smanjuje upalne procese u tijelu, podržava hormonalnu ravnotežu i održava vitkost](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2020/05/12/k_profimedia-0327926261_640.jpg)
Upoznajmo hit dijetu kojoj Jennifer Aniston duguje vitku liniju i dobro zdravlje - ove recepte želite ukrasti
![Kad se kilogrami počnu vraćati...](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2020/05/04/k_iStock-1185423156_640.jpg)
Liječnici odgovaraju na vaša pitanja: Kako nakon mršavljenja spriječiti ponovno debljanje?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Za vas smo pripremili test koji će vam na temelju nekih vaših osnovnih navika, ali i želja, otkriti kakav će vam dijetni režim najbolje odgovarati](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2020/04/16/k_iStock-1150985046_640.jpg)
Keto, paleo, detoks s limunom, post... Znate li koja je dijeta najbolja za vas? Riješite test navika i saznajte
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Ovaj plan mršavljenja se temelji na konceptu povremenog ili isprekidanog posta](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2020/04/14/k_iStock-1168568251_1_640.jpg)
BRIŠE I DO PET KILOGRAMA! 19-dnevni plan mršavljenja koji možemo provesti čak i u izolaciji
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Ljeto samo što nije :)](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2020/1/6/18/iStock-860880780.jpg)
Ovo je jedina dijeta uz koju se kile ne vraćaju! Brojanje kalorija i čitanje deklaracija zaboravite
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Dijeta za mršavljenje, naravno, treba biti niže energetske vrijednosti kako bi se trošile zalihe masti. Međutim, ona i dalje mora sadržavati dovoljno vitamina, mineralnih tvari, vlakana…](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/11/19/14/iStock-1084443492.jpg)
Kako sam ja u mjesec dana izgubila 'samo' tri kile, a u 'Životu na vagi' se mršavi daleko brže!?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Nikako se ne preporučuje ako se prethodno niste posavjetovali s dijabetologom.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/10/28/11/iStock-1153377060.jpg)
Smiju li dijabetičari na ketogenu dijetu ili je to samo još jedan ludi trend koji bi trebalo izbjeći?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Ova je dijeta siromašna ugljikohidratima, oslanja se na povremeni post, a tvorci, koji su je opisali u knjizi objavljenoj lani, tvrde da ćete uz nju smršavjeti, kontrolirati šećer, osjećati se mladima te potpuno transformirati tijelo i život.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/10/21/16/iStock-1138915118.jpg)
Omiljeni program mršavljenja poznatih američkih faca uopće nije tako dobar kako se reklamira
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Možda će vam to pasti na pamet, ali ovo nije tekst iz rubrike](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/10/18/15/slavni%20dijete.png)
Od sirovog povrća do buđenja 'mršavih' gena - otkrivamo dijete poznatih svjetskih zvijezda
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Ova balansirana prehrana osigurava dovoljne količine nutrijenata i može se dugoročno provoditi, što je veliki plus.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/10/11/13/iStock-1165735433.jpg)