Živim - #dijeta

#dijeta

Dovoljna količina vode, među ostalim, smanjuje zadržavanje otpadnih tvari i toksina u tijelu

Na dijeti sam, ali ne znam pijem li dovoljno vode. Koliko je potrebno dnevno?

Predloženi jelovnik isplaniran je za tjedan dana, no dijeta se može provoditi dva tjedna u kontinuitetu

'Last minute' dijeta koja uključuje čak pizzu i sladoled! Uz nju se može izgubiti i do šest kila

Magnezij je izuzetno važan mineral, i svima nam treba

Liječnici odgovaraju na vaša pitanja: Je li istina da magnezij pomaže mršavljenju?

'Svatko mora za sebe pronaći ono što mu odgovara. Ja to činim i zato imam puno energije'

Recept Nicole Kidman za vitku liniju: ključ je u pravilu 80/20 koje topi kilograme i salo s trbuha

Kod pokušaja promjene prehrambenog ponašanja s ciljem korekcije tjelesne težine moramo stalno imati na umu da ne postoji čudotvorna tehnika koja je bezazlena

Od svih čudotvornih dijeta ova je jedna od najopasnijih! Možda ćete i izgubiti kile, ali zato riskirate ozbiljne bolesti

Zona dijeta smanjuje upalne procese u tijelu, podržava hormonalnu ravnotežu i održava vitkost

Upoznajmo hit dijetu kojoj Jennifer Aniston duguje vitku liniju i dobro zdravlje - ove recepte želite ukrasti

Kad se kilogrami počnu vraćati...

Liječnici odgovaraju na vaša pitanja: Kako nakon mršavljenja spriječiti ponovno debljanje?

Za vas smo pripremili test koji će vam na temelju nekih vaših osnovnih navika, ali i želja, otkriti kakav će vam dijetni režim najbolje odgovarati

Keto, paleo, detoks s limunom, post... Znate li koja je dijeta najbolja za vas? Riješite test navika i saznajte

Ovaj plan mršavljenja se temelji na konceptu povremenog ili isprekidanog posta

BRIŠE I DO PET KILOGRAMA! 19-dnevni plan mršavljenja koji možemo provesti čak i u izolaciji

Ljeto samo što nije :)

Ovo je jedina dijeta uz koju se kile ne vraćaju! Brojanje kalorija i čitanje deklaracija zaboravite