Živim - #dijeta

#dijeta

Loše vođena dijeta i izgladnjivanje može dovesti do cijelog niza zdravstvenih problema.

Mršavljenje kod mladih - alarmantni znakovi upozorenja da je nešto s dijetom krenulo po zlu

Zaista je teško izdržati režim ekstremnih dijeta...

PIŠI KUĆI PROPALO Četiri znaka da vaša dijeta uopće ne funkcionira

Klasična tjestenina radi se od pšeničnog brašna. Nije na odmet ponekad u svoj jelovnik uključiti tjesteninu od integralne riže, graška i leće, heljde, ječma, slanutka...

Mogu je jesti dijabetičari i oni koji su na dijeti: ovako pripremljena tjestenina smanjuje rizik od raka, snižava kolesterol, jača imunitet...

Pazite na količinu i kvalitetu čokolade.

Gubili biste kile, a ne možete bez slatkog? Možda je vrijeme za omiljenu čokoladnu dijetu

Ponekada stvari koje radimo kako bismo izbjegli dobivanje viška kilograma, zapravo ih uzrokuju.

Sabotiramo sami sebe: osam banalnih grešaka zbog kojih se (najčešće) debljamo

Dvodnevna dijeta s jabukama odlična je za detoksikaciju.

Brze dijete s bananama i jabukama u kratkom roku tope kile, no na ove stvari treba jako paziti

U skandinavskoj dijeti fali prostor i za voće.

Može li nam skandinavska dijeta zaista pomoći? OŠTAR SUD dala je i naša nutricionistica

Jeste li znali da vruća kupka sagorijeva kalorije jednako kao i 30 minuta brze šetnje?

Šest navika pomoću kojih možete izgubiti koji kilogram bez da to uopće primijetite

Začarani krug poznat je mnogima koji bezuspješno pokušavaju izgubiti kilograme.

Na koji način dijete s jo-jo efektom mogu uništiti naše tijelo i potpuno poremetiti metabolizam

Skrivene kalorije su svuda oko nas.

10 zdravih namirnica zbog kojih se naglo debljamo, ako ste na dijeti - OPREZ!