Živim - #dijeta

#dijeta

Vježbanje? Da, uvijek! Ali nemojte se ubijati intenzivnim treninzima - vježbajte tako da vam pričinja zadovoljstvo.

Najbolji savjeti za gubitak kilograma

Ako ste primijetili da se u posljednje vrijeme debljate, moguće je da vam se metabolizam usporio.

Više mišića znači brži metabolizam

Ako ste skloni pretjeranoj, čak opsesivnoj urednosti, moguće je da imate krvnu grupu A

Krvna grupa otkriva o nama više od Rh-faktora

Unosite li dovoljno prebiotičkih vlakana putem namirnica kao što je luk, bit ćete siti i kalorije će se trošiti.

Želite smršavjeti? Jedite više prebiotičkih vlakana

U MIND dijeti jede se hrana dobra za mozak, a na prvom mjestu je zeleno lisnato povrće

Otkriće godine je MIND, dijeta za mozak

Mama Ivana i njezin Toma krenuli su na baby fitness i pokazali da je u dvoje ljepše vježbati

Odvažna mama odlučila je trenirati sa svojim mališanom

Gubitak od samo pet posto težine smanjuje masnoću u jetri i mišićnom tkivu

Ne morate drastično smršaviti da biste bili zdraviji

Ova pilula početak je velikog otkrića koji bi mogao olakšati život mnogima

Uskoro ćemo moći predvidjeti probavne probleme

Iako ste se trudili ne zgriješiti, kada to učinite, poništit ćete učinke svih dotadašnjih zdravih obroka

"Jo-jo" dijeta baš i nije mudar odabir

Žene koje su jele šaku oraha na dan tijekom šest mjeseci u prosjeku su izgubile oko osam posto svoje težine

Savršeni partner u vrijeme dijete je...