Živim - #dehidracija

#dehidracija

Patite li od sindroma kroničnog umora tada biste morali promijeniti neke navike i odvojiti vrijeme za tjelovježbu.

11 najvećih kradljivaca energije

Proljevom se smatra tek ako dijete ima dvije do tri mekane ili vodenaste stolice u 24 sata. Ako takva stolica potraje duže, treba ići liječniku.

Kada je proljev kod djece razlog za posjet liječniku

Što kad je temperatura ugodna, a vi se ne možete zagrijati?

Stalno vam je hladno? Provjerite štitnjaču i razinu ovog važnog minerala

Što smo stariji, to nam je teže funkcionirati nakon neprospavane noći.

Kako 'preživjeti' dan nakon neprospavane noći?

Konačno se uhvatite u koštac s ovim problemom.

7 razloga zbog kojih vas muči zatvor

Čovjek bez vode u pravilu može preživjeti tek nekoliko dana.

Zašto nije dobro piti prehladnu vodu?

Čak 85 posto mozga čini voda i kad je ne pijemo dovoljno, mozak odmah reagira.

'Lijek' za glavobolju i umor vam je bliži nego što mislite

Grčevi u mišićima ili povišena tjelesna temperatura također su znakovi koje vam tijelo šalje ako ne pijete dovoljno vode.

6 neuobičajenih znakova dehidracije

Tuširajte se u mlakoj vodi i ne češće od jednom dnevno da ne isušite kožu.

Ljetnu dehidraciju možete izbjeći

Možete sigurno vježbati i unatoč visokim temperaturama - ukoliko se držite ovih nekoliko važnih savjeta.

Kada i kako sigurno vježbati tijekom vrućih ljetnih dana