![Osim vode, za ljetnih vrtućina dobro će doći i voće koje hladi i osvježava, poput lubenice.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/7/16/10/iStock-826242570.jpg)
#dehidracija
![Osim vode, za ljetnih vrtućina dobro će doći i voće koje hladi i osvježava, poput lubenice.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/7/16/10/iStock-826242570.jpg)
Dođe li do dehidracije, pojačavamo šanse za migrenu, aritmiju i još 8 ozbiljnih zdravstvenih stanja
![Za vrijeme velikih vrućina vrijedi jednako pravilo boravite li u gradu ili na plaži - izbjegavajte najjače sunce i pijte dovoljno tekućine.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/7/15/16/iStock-701041334.jpg)
Toplinski udar, dehidracija, sunčanica... Što se to događa našem tijelu na visokim temperaturama?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Lubenica nije samo nisko kalorično voće bogato vlaknima, ona je puno više od toga.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/6/24/15/scott-webb-123571-unsplash1.jpg)
Uz omiljeno niskokalorično voće spriječite dehidraciju, infarkt, ali i moždani udar
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Ako tijelo traži vodu, popijte je. Ako mislite da unosite previše tekućine, posavjetujte se s liječnikom.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/10/d47a972a-973e-4e38-a94a-24dfbebdd57f.bin.jpg)
Stalno ste žedni? Možda je zbog jednog od ovih razloga
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Manjak sna donosi i jednu skroz neočekivanu posljedicu na naše zdravlje...](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/10/f59c9ec3-da29-4227-9d17-035c0cdceaa3.bin.jpg)
Koje sve nuspojave donosi šest i manje sati sna
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Što kad je temperatura ugodna, a vi se ne možete zagrijati?](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/17/a2afdd66-c9c4-4f76-a3f8-babcb9b6faa7.bin.jpg)
Stalno vam je hladno? Provjerite štitnjaču i razinu ovog važnog minerala
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Proljevom se smatra tek ako dijete ima dvije do tri mekane ili vodenaste stolice u 24 sata. Ako takva stolica potraje duže, treba ići liječniku.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/4e269fdc-8ac3-450f-97a7-37ef762e68ce.bin.jpg)
Kada je proljev kod djece razlog za posjet liječniku
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Što smo stariji, to nam je teže funkcionirati nakon neprospavane noći.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/e29c4d2f-eb7c-4aae-b4d3-db2b35a980da.bin.jpg)
Kako 'preživjeti' dan nakon neprospavane noći?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Konačno se uhvatite u koštac s ovim problemom.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/4efdf903-c6a9-491e-b716-b7a396b80d30.bin.jpg)
7 razloga zbog kojih vas muči zatvor
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Čovjek bez vode u pravilu može preživjeti tek nekoliko dana.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/c31f8451-4e30-4ceb-a30c-21534bff9a11.bin.jpg)