Živim - #avokado

#avokado

Ostajem doma i ne debljam se!

Voće i povrće koje će vas držati sitim satima, na listi su se našle i mnogima omiljene namirnice

Ima li boljeg vremena za

Od češnjaka, avokada ili buče... Topla juhica nikad nije bila poželjnija

Avokado zaista može učiniti čuda za sve aspekte našeg zdravlja i zato zaslužuje svoje mjesto na tanjuru.

Voće i povrće koje će vas držati sitim satima, na listi su se našle i mnogima omiljene namirnice

Bobice su bogate vitaminima, antioksidansima i flavonoidima te su odličan izbor zdravog međuobroka.

Ako vam je već dosta rižinih krekera... Najbolje grickalice za oboljele od dijabetesa tipa 2

Osim povrća, hladne juhe možete napraviti i od voća.

NAJBOLJE LJETNO OSVJEŽENJE Može na žlicu, a goste možete zadiviti i ako ih servirate u čaši

Jeste li iskusili moći hrane?

Zaboravite sve što ste do sad čuli, ovo je sedam 'pohotnih' namirnica za jačanje seksualnih apetita

Crno vino sadrži resveratrol, moćan antioksidans koji štiti stanice od propadanja, no pijenje alkohola može dovesti do brojnih bolesti.

Najčešće zdravstvene dileme - jesu li jaja zdrava, trebamo li postiti, je li dobro piti crno vino...

Možete ga koristiti kao namaz, u salati, sa svježim sirom...

Često jedete avokado? Znate li što to čini vašem tijelu...

Pored toga, ovo je tropsko voće i dobar izvor bakra i vitamina C.

U njemu je 20 vitamina i minerala, a kalija ima više nego banana

Smokve i avokado samo su neke od namirnica koje su na listi 'pomagača'.

Kada, kako i što jesti kako bismo pojačali učinke detoksikacije