Cikla je nutritivno gusta super hrana koja je dobra za zdravlje crijeva, podiže razinu energije i može pomoći u prevenciji anemije. No ovo povrće, duboke, tamno crvene boje prirodan je izvor zdravlja i za kosu. Može spriječiti ispadanje kose, što je sve češći problem među starijim, ali i mlađim osobama, a može djelovati i kao prirodna boja za kosu kojoj će dati lijepu crvenkastu nijansu, čak i ako je već posve sijeda. Odlučite li posegnuti za ovom prirodnom bojom za kosu, možete prestati brinuti o toksičnim kemikalijama koje oštećuju vašu kosu i vlasište pri svakom bojenju umjetnim bojama. Osim toga, ne morate čak niti ići u frizerski salon jer kosu na ovaj prirodan način možete besprijekorno obojiti i u vlastitoj kupaonici. Nećete dugo razmišljati trebate li isprobati ciklu umjesto boje za kosu iz drogerije kad čujete koje sve dobrobiti ima za vašu grivu (ili ono što je od nje ostalo).
Potiče rast kose
Dobro je koristiti ciklu za kosu jer ona jača cirkulaciju u vlasištu, te tako dovodi kisik i potrebne nutrijente u folikule vlasi.
- Bolja cirkulacija u vlasištu znači i bolje nahranjenu kosu, a to je naročito važno za osobe koje imaju problema sa sporim rastom kose ili stanjivanjem i prorjeđivanjem – kaže homeopatkinja i kozmetologinja dr. Karuna Malhotra.
Sprečava ispadanje kose
Željezo i folati u cikli pomažu u sprečavanju anemije povezane s ispadanjem kose, što je čest problem kod mnogih žena. Prema podacima američkog Ministarstva poljoprivrede, 100 grama cikle sadrži 0,8 mg željeza i 109 mikrograma folata.
Drži pod kontrolom perut
Protuupalna i protugljivična svojstva cikle mogu pomoći u smirivanju vlasišta i smanjenju perutanja kad se cikla koristi za ispiranje kose ili kao maska za kosu. Prema analizi studija, objavljenoj u časopisu Research Journal of Pharmacognosx and Phytochemistry, cikla se može koristiti protiv peruti i učinkovita je u tome.
Sprečava prijevremeno sijedenje kose
Manjak željeza, folata i selena uzrok je preuranjenog sijedenja kose, sugerira studija objavljena u časopisu Dermatology And Therapy. Ciklu možete koristiti za njegu kose i kako biste spriječili prijevremeno sijeđenje jer se upravo ti ključni nutrijenti nalaze u tom dragocjenom korijenu. Osim toga, stručnjaci tvrde da cikla hrani vlasište i same vlasi te kosi daje prirodan sjaj i sprečava beživotan i obješen izgled kose.
Kako bojiti kosu ciklom
Želite li izbjeći kemijske boje za kosu, cikla je odlična prirodna alternativa. Kosi daju crvenkastu ili burgundijsko crvenu nijansu, koja naročito dolazi do izražaja pod sunčevom svjetlosti.
- Preporučujem korištenje cikle umjesto boja za kosu jer ona, ne samo što boji prirodno, već i regenerira i hrani kosu – ističe dr. Malhorta koja je otkrila i kako najjednostavnije, u samo 6 koraka, obojiti kosu ciklom:
1. Uzmite dva velika korijena cikle i narežite ih na manje komade. Komade cikle stavite u blender kako biste dobili sok.
2. Dobiveni sok pomiješajte s 2 jušne žlice baznog ulja, poput kokosovog ulja, kako biste dobili pastoznu smjesu koju ćete lako nanijeti na kosu.
3. Smjesu ravnomjerno nanesite na kosu, naročito pazeći na one dijelove kojima želite dati izraženiju crvenkastu nijansu.
4. Nakon nanošenja cikle, kosu pokrijte kapom za kupanje.
5. Ostavite da stoji na kosi najmanje 1 do 2 sata, jer će vam to dati dublju i intenzivniju nijansu boje.
6. Dobro isperite kosu hladnom ili mlakom vodom. Izbjegavajte odmah nakon bojenja nanositi šampon, već pričekajte 24 sata da se prirodna boja dobro primi.
Prije i nakon bojenja
Iako je cikla prirodan i siguran sastojak, priprema kose i briga o njoj nakon bojenja mogu itekako utjecati na rezultate, trajnost boje i zdravlje kose.
Prije...
- Napravite test
Jako je rijetko, no neki ljudi mogu biti alergični na sok od cikle. Stoga, prvo malu količinu pripremljene smjese nanesite na kožu iza uha ili s unutrašnje strane lakta te pričekajte 24 sata prije nego što upotrijebite ciklu za bojenje kose.
- Operite kosu dan prije bojenja
Upotrijebite blagi šampon kako biste isprali sve tragove nečistoće ili proizvoda za stiliziranje s kose. Izbjegavajte nanošenje regeneratora nakon pranja jer on može na vlasima stvoriti film koji će spriječiti upijanje boje.
- Raščešljajte kosu
Dobro raščešljajte kosu kako biste raspetljali sve čvoriće jer ćete tako osigurati da prirodna boja bude ravnomjerno nanesena na sve pramenove i vlasi.
- Zaštitite kožu
Duž rubne linije kose nanesite kokosovo ulje ili vazelin kako biste spriječili bojenje kože. Dok bojite kosu ciklom na rukama nosite rukavice jer boja može ostati i na dlanovima.
Nakon...
- Ne perite kosu 24 sata
Nakon bojenja ciklom, nemojte kosu prati šamponom dan ili dva kako bi se boja dobro upila u vlasi. Nakon bojenja isperite kosu čistom vodom i ne koristite šampon.
- Koristite šampon bez sulfata
Dan ili dva nakon bojenja kose ciklom, upotrijebite blagi šampon za obojenu kosu koji ne sadrži sulfate. Naime, sulfati lišavaju kosu prirodne i umjetne boje te stručnjaci preporučuju da ih izbjegavate u širokom luku neovisno o tome bojili kosu ciklom ili ne.
- Ne zagrijavajte kosu previše
Izbjegavajte sušenje kose sušilom za kosu, ravnanje glačalom za kosu ili uvijanje vrućim uvijačem najmanje jedan ili dva dana nakon bojenja kose ciklom. Toplina može smanjiti intenzitet prirodne boje.
- Jednom tjedno stavljajte regenerator
Jednom tjedno koristite prirodne maske za kosu s aloe verom, jogurtom ili kokosovim mlijekom kako biste kosi vratili vlagu i sjaj.
- Ako se često koristi, cikla može blago isušiti kosu pa je jako važna redovita rehidracija maskama – kaže dr. Malhotra.
Ima li nuspojava?
Kao što je spomenuto, neke osobe mogu imati alergijsku reakciju na ciklu. Također, imajte na umu da cikla može ostaviti mrlje na koži ili odjeći. S obzirom na to da cikla isušuje kosu ako se koristi prečesto, nanosite je zbog obnavljanja boje svakih 7 do 10 dana, ali odjednom koristite samo 2 korijena. I naravno, prije prvog bojenja kose ciklom, obavezno napravite probni test.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....