Recepti iz kuhinje rješavaju perut zauvijek. Ovih osam saveznika uvijek imajte pri ruci

Nije zarazna i zapravo se ne zna sa sigurnošću što je uzrok stvaranja peruti. Mogući uzroci su masna koža, stres, suh zrak, prekomjerno razmnožavanje određenog tipa mikroskopskih gljivica... Iako nije štetna za zdravlje, neugodna je i narušava izgled.

Što možete poduzeti? Pokušajte svakodnevno koristiti šampon protiv peruti. Pustite ga da djeluje pet minuta i dobro isperite. Možda ćete morati isprobati nekoliko različitih šampona prije nego što pronađete najučinkovitiji. A kad onaj koji koristite prestane djelovati, isprobajte neki drugi. Ako ni to ne pomogne, potražite savjet dermatologa. Postoje i mnoga prirodna sredstva za borbu protiv peruti pa možda ne bi bilo loše da isprobate i njih.

Jabučni ocat

Ocat se oduvijek smatrao dobrim rješenjem protiv peruti. Sadrži aktivne enzime koji pomažu u borbi protiv uzroka peruti i svrbeža vlasišta. Jabučni ocat možete umasirati direktno na vlasište ili ga pomiješati s vodom i upotrijebiti prije ispiranja. Još jednom isperite čistom vodom kako biste uklonili neugodan miris.

Sok od jabuke

Još jedan dobar način za rješavanje peruti je sok od jabuke. Svježe iscijeđen sok od jabuke učinkovito uklanja nakupine odumrlih stanica kože s vlasišta. Isperite kosu sokom dviju jabuka, ostavite da djeluje oko deset minuta i potom isperite toplom vodom.

Maska od đumbira i krastavca

Naribajte svježi krastavac i malo đumbira, pomiješajte i smjesu lagano umasirajte u vlasište te ostavite pola sata prije nego što isperete. Ako možete, ostavite smjesu da djeluje na vlasištu preko noći pa isperite tek ujutro.

Kupka s limunom

Dobar kućni recept za rješavanje peruti glasi: skuhajte koru pet limuna u vodi te je ostavite da se ohladi. Upotrijebite je za ispiranje kose svaki put nakon šamponiranja. Budete li to činili redovito, ubrzo ćete vidjeti da je peruti sve manje.

Zagrijano maslinovo ulje

To je rješenje za mnoge probleme, pa tako i za perut. U posudi blago zagrijte maslinovo ulje i zatim ga utrljajte u vlasište i kosu te ostavite najmanje nekoliko sati ili, još bolje, preko noći, a zatim isperite. Ovaj tretman je naročito učinkovit ako uz perut imate i problem suhe kože općenito.

Češnjak i aloe vera

Češnjak se smatra odličnim prirodnim rješenjem protiv peruti. Pomiješajte nekoliko usitnjenih češnjeva češnjaka s pet jušnih žlica gela aloe vere, umasirajte u vlasište i ostavite pola sata te potom isperite blagim šamponom. Ova maska za kosu ima antibakterijska i protugljivična svojstva koja joj daje češnjak, a zahvaljujući aloe veri je hranjiva. Metoda je učinkovita ako je perut uzrokovana infekcijom kože.

Sjemenke piskavice

Malo dulji tretman, ali i s dugotrajnijim učincima, onaj je sa sjemenkama piskavice. Namočite sjemenke u vodi preko noći kako bi omekšale, zatim ih sameljite u pastu te je nanesite na kosu i vlasište. Ostavite da djeluje oko dvadeset minuta pa isperite.

Ružina vodica

Ne samo da zamamno miriše nego je i učinkovita protiv peruti zahvaljujući iscjeljujućim i hidratantnim svojstvima te vrlo hranjivom sastavu. Jednostavno ružinu vodicu umasirajte u vlasište, ostavite dvadeset minuta i zatim isperite.

Pomaže i hrana

Kako biste održali kosu sjajnom, jedite losos i orahe (obiluju omega-3 masnim kiselinama), špinat i mrkvu (bogati su vitaminom A), brazilske oraščiće (sadrže selen) te bademe i indijske oraščiće (bogati su cinkom). Sve te namirnice pomažu očuvanju zdravlja kose i vlasišta, baš kao i odgovarajući unos mliječnih proizvoda s malim udjelom masti, cjelovitih žitarica i povrća. Od tih namirnica imat ćete dvostruku korist jer su jednako dobre i za kosu i za srce.