Nuspojava popularnog lijeka za dijabetes i mršavljenje neće vas oduševiti

Ozempic stražnjicom naziva se stražnjica koja poprima plosnat izgled nakon mršavljenja. O Ozempicu se govori na sve strane i to ne samo zato što pomaže oboljelima od dijabetesa, već prvenstveno zato što prilično učinkovito djeluje i kao lijek za mršavljenje. Svjetske zvijezde poput Amy Schumer, Sharon Osbourne i Kathy Bates priznale su da koriste taj lijek kako bi se riješile suvišnih kilograma. No, iako vam ovaj lijek može pomoći na vašem putu mršavljenja, može izazvati i neke neugodne nuspojave. Mučnina, bol u trbuhu i zatvor su samo neke od najčešćih, no Ozempic može negativno utjecati i na kožu, naročito na području stražnjice. I upravo zato je skovan termin "Ozempic stražnjica" kako bi se opisala obješena koža na stražnjici, kakva može nastati nakon korištenja ovog lijeka za mršavljenje.

Značajno mršavljenje, ali i nuspojave

Ozempic ili semaglutid je lijek koji je 2017. američka Agencija za hranu i lijekove odobrila za liječenje dijabetesa tipa 2. Lijek potiče lučenje inzulina kad je razina šećera u krvi povišena i usporava brzinu probave, što pomaže u sniženju šećera u krvi te može doprinijeti mršavljenju. I upravo zbog svoje učinkovitosti u kontroli tjelesne težine lijek je došao u fokus javnosti. Studija objavljena u svibnju 2024. u časopisu Nature Medicine otkrila je da je tijekom 208 tjedana Ozempic doveo do značajnog mršavljenja kod 17.604 odrasle osobe koje su bile debele ili pretile. No, unatoč dobrobitima za oboljele od dijabetesa i one koji žele smršavjeti, Ozempic ima i neke nuspojave. Mučnina, povraćanje, bol u trbuhu, zatvor i proljev su među najčešćima.

- Neke osobe mogu osjetiti i umor i blagu glavobolju, naročito u početnoj fazi liječenja – kaže dr. Koujalagi.

Tim se terminom opisuje plosnata i obješena stražnjica, do čega dolazi kod nekih ljudi nakon što izgube značajnu količinu kilograma

SeventyFour/Shutterstock

Što je Ozempic stražnjica

Ozempic stražnjica je slabije poznata nuspojava ovog lijeka za dijabetes.

- Tim se terminom opisuje plosnata i obješena stražnjica, do čega dolazi kod nekih ljudi nakon što izgube značajnu količinu kilograma dok su na Ozempicu - kaže dr. Koujalagi, dodajući da tek treba provesti studije o toj nuspojavi, ali i da su se kod nekih osoba slične promjene dogodile i na licu. Naglo mršavljenje kod ljudi na Ozempicu može dovesti do gubitka masti i volumena mišića te gubitka elastina i kolagena, te do izrazito obješene kože lica, pokazala je studija objavljena u rujnu 2024. u časopisu Dermatological Reviews.

- Kad tijelo gubi mast, naročito u područjima kao što su trbuh, bedra i stražnjica, koža ponekad nema dovoljno elastičnosti da se ponovno zategne, što dovodi do opuštene i obješene kože u tim zonama. S obzirom na to da Ozempic dovodi do brzog i značajnog mršavljenja, ponekad za posljedicu ima upravo tu pojavu - ističe dr. Koujalagi.

Tko je izloženiji riziku

Veću šansu da imaju nuspojavu poznatu kao Ozempic stražnjica pri korištenju popularnog lijeka imaju:

• osobe koje značajno smršave u vrlo kratkom roku
• osobe s malom mišićnom masom kod kojih je obješenost kože uočljivija jer imaju manje potpore ispod kože
• starije osobe zato što se elastičnost kože smanjuje s godinama
• osobe koje prirodno imaju manje masnog tkiva u području stražnjice
• osobe s visokim udjelom tjelesne masti pri mršavljenju imaju izraženiju obješenost kože

Što možete učiniti

Vježbe snage

Trening snage je jedan od najboljih načina da se učvrstite i poboljšate mišićni tonus. Postoji niz vježbi koje možete izvoditi, ali ako ciljate mišiće stražnjice, u fokusu vam trebaju biti čučnjevi, most i iskorak jer upravo te vježbe grade mišiće stražnjice.

Prehrana bogata proteinima

Prehrana bogata proteinima nije samo za bodybuildere. Jedite jaja, nemasno meso, orašaste plodove i sjemenke, ribu, grah, grašak, mahune i leću kako biste tijelo opskrbili neophodnim proteinima koji će pomoći u izgradnji mišićne potpore koži.

Hidratacija

Unos dovoljne količine vode ključan je za održavanje elastičnosti kože. Pijte oko dvije litre vode dnevno, no ako se jako znojite ili su temperature visoke, trebat će vam i više od toga. Osim vode, možete piti i voćne sokove i biljne čajeve.

Topički tretmani

Uz tjelovježbu i prehranu, trebat će vam i pomoć topičkih tretmana. Redovito nanosite na kožu stražnjice kreme i losione sa sastojcima kao što su retinol i hijaluronska kiselina, koji pomažu u učvršćivanju kože.

Microneedling tretman

To je minimalno invazivni tretman koji je koristan za liječenje akni i ožiljaka te za smanjenje vidljivosti bora. No, s obzirom na to da stimulira proizvodnju kolagena i može poboljšati elastičnost kože, može pomoći i u poboljšanju izgleda kože kod Ozempic stražnjice. Za tretman se dogovorite isključivo u klinikama u kojima rade stručne osobe, dermatolozi koji su prošli edukaciju za provođenje tretmana.

Suplementi kolagena

I uzimanje suplemenata kolagena može biti od pomoći, ali prethodno se o tome trebate posavjetovati sa svojim liječnikom.

Može li se Ozempic stražnjica izbjeći?

Želite li izbjeći ovu nuspojavu:

• nastojte mršavjeti sporo i dosljedno kako biste koži dali vremena da se prilagodi
• pridržavajte se zdrave, uravnotežene prehrane bogate nutrijentima poput vitamina A, C i E koji poboljšavaju zdravlje kože
• održavajte odgovarajuću hidriranost tijela kako biste očuvali elastičnost kože
• izbjegavajte drastične dijete s ekstremno niskim kalorijskim unosom koje mogu dovesti do naglog gubitka mišićne i masne mase
• postavite realne ciljeve kako biste izbjegli drastične promjene koje mogu utjecati na izgled kože
• redovito koristite hidratantne proizvode kako biste smanjili rizik od ovješenosti kože
• budite svakodnevno fizički aktivni kako biste održali tonus mišića.