Kraljica ljekovitog bilja čuva srce i mozak, čisti organizam, jača imunitet i regulira šećer u krvi

Koristimo je podjednako u kulinarstvu i liječenju. Štoviše, smatra se jednom od najmoćnijih ljekovitih biljaka. Kadulju od davnina pijemo kao čaj radi očuvanja zdravlja i olakšavanja različitih tegoba vezanih uz jetru, probavu i visoku koncentraciju šećera u krvi.

Zdravstvene koristi kadulje su mnogobrojne

EKATERYNA ZUBAL/SHUTTERSTOCK

Mogu se koristiti svježi i suhi listovi

Znanstvene studije pokazale su poželjan učinak ekstrakta kadulje na reguliranje masnoća, ukupnog i LDL kolesterola u krvi te se, budući da nisu uočene nepoželjne pojave, zaključilo kako ova biljka može biti od izuzetne koristi u očuvanju zdravlja srca i krvnih žila. Pomaže i kod urinarnih tegoba, kod glavobolja i reumatskih bolova, u snižavanju razine šećera u krvi, čisti krv, sprječava moždani udar...

Napravite čaj

Jačinu čaja od kadulje određuje svrha njegove primjene. Blaži čaj pije se u svrhu opuštanja i jačanja zdravlja općenito. Jači čaj pokazao se učinkovitim u liječenju aftoznih ulkusa i protiv lošeg zadaha.

Priprema:

• 4-5 listova kadulje stavite kuhati u 2,5 dl kipuće vode dvije minute.
• Lončić poklopite i ostavite sedam do deset minuta. Procijedite.
• Kad se ohladi, mućkajte ga u ustima.

Ipak, čaj uzimajte oprezno. Nakon nekoliko tjedana pijenja treba napraviti pauzu. Također, čaj se ne preporučuje trudnicama i dojiljama.