Gotova za svega nekoliko minuta! Jeste li već probali ovu pitu od špinata i feta sira?

Piše Ana Večerić, fitness trenerica

Kad petak napokon pokuca na vrata, većina nas želi samo jedno - izaći iz radnog ritma i prepustiti se vikendu bez žurbe i dodatnog stresa. No baš tada, kada bi večera trebala biti najjednostavniji dio dana, često se pretvori u ono dosadno pitanje: „Što ćemo jesti?“ Umorni ste, gladni, želite nešto brzo, ali i dalje dovoljno lagano da se poslije ne osjećate teško. Dostava zvuči primamljivo, ali znate da to obično nije najbolji izbor za tijelo ni raspoloženje.

Zato dijelim s vama ideju koja spaja praktičnost i kvalitetu domaćeg obroka: pita od špinata i feta sira na tavici. Obrok je nutritivno zdrav, fin i još bolje, gotov je u svega deset minuta - idealna uvertira za početak vikenda kojem se radujete, zar ne?

Privatni album

Pita od špinata i feta sira na tavici

Sastojci:

• 4 lista za pitu
• feta sir
• baby špinat
• maslinovo ulje
• sol
• papar

Priprema:

1. Na malo maslinova ulja kratko blanširajte baby špinat, tek toliko da se lagano opusti. Prebacite ga u zdjelu, dodajte feta sir i dobro sjedinite. Začinite soli i paprom.

2. Dvije kore premažite maslinovim uljem, u sredinu stavite nadjev, preklopite sa svih strana i zatvorite. Premažite još malo uljem.

3. Isti postupak ponovite s preostale dvije kore.

4. Pecite na tavici s obje strane dok ne poprimi zlatnu, hrskavu boju.

5. Vaša pita od špinata i feta sira spremna je za posluživanje. Dobar tek!

Zašto je ova pita idealna za petak?

• Gotova za svega nekoliko minuta
• Ne trebate koristiti pećnicu, potrebna je samo tavica
• Zdrava je, lagana i dovoljno zasitna
• Djeca je obožavaju jer je hrskava
• Brža je, jeftinija i zdravija alternativa dostavi