DišemDišemDišemDišemDišemDišemDišemDišemDišemDišemDišemDišemDišemDišemDišemDišemDišemDišemDišemDišemDišemDišemDišemDišem
Farmaceutkinja dijeli recept za učinkovit kućni lijek koji u trenu smiruje grlobolju i odčepljuje nos I još nekoliko korisnih savjeta za brži oporavak
Rutina koja nam nedostaje: Odlasci na spavanje u isto vrijeme pomažu sniziti krvni tlak Stalno mijenjanje vremena spavanja otežava sinkronizaciju glavnog moždanog sata s ciklusom spavanja/buđenja
dišem
Dok ste još u krevetu započnite dan na pravi način: Jednominutna vježba disanja smanjit će stres i povećati energiju
Imunitet nije samo tableta! Stručnjakinja otkriva koji dodaci, biljke i navike zaista jačaju, a koji slabe naše tijelo
Doma sam! Sedam koraka uz koje ćete se brzo i uspješno prebaciti iz radnog u opušteno kućno raspoloženje
Što izabrati - pjena, ulje, mlijeko ili gel za umivanje?
Čajevi koje treba izbjegavati ako ste prehlađeni
Krije li se u njemu ključ mladosti? Dobro poznata masna kiselina mogla bi usporavati biološko starenje
Zašto je vitamin C postao neophodan u njezi kože
Dugotrajno visok kortizol remeti hormone, povisuje tlak i šteti srcu. Spriječite posljedice u šest koraka
