Muškarci, važno upozorenje: premalo seksa može vam prilično skratiti život i donijeti određene bolesti

Manjak seksa mogao bi gotovo udvostručiti rizik muškaraca za prijevremenu smrt, pokazala je nova studija. Analizom podataka od gotovo 20.000 osoba otkrilo se da muškarci s niskim libidom imaju za dvije trećine veće šanse za smrt u usporedbi s muškarcima koji imaju veće seksualne apetite. Rezultat su ostali isti i nakon što su stručnjaci uzeli u obzir faktore kao što su pušenje, konzumacija alkohola, debljina, postojeće bolesti i tjelovježba. To sugerira da je manjak interesa za seks bio faktor koji je povećao rizik za rak ili druge kronične bolesti, ali i smanjio rizik za srčani udar.

Čak 69 posto veći rizik za smrt

U japanskoj studiji stručnjaci su analizirali podatke d više od 7.500 muškaraca i 11.000 žena u dobi od 40 i više godine, a zatim su sedam godina pratili njihovo zdravstveno stanje. Na početku studije autori su sve ispitanike pitali "zanimaju li ih osobe suprotnog spola", a negativan odgovor je definiran kao "manjak interesa za seksom". Analiza podataka je pokazala da su muškarci koji su imali smanjen seksualni apetit imali čak 69 posto veći rizik za smrt tijekom trajanja studije. Kad je riječ o specifičnim uzrocima smrti, pokazalo se da su muškarci koji nisu prakticirali seks imali 72 posto viši rizik za smrt od raka. No, valja reći i da ti muškarci nisu imali veći rizik da se rak uopće razvije. Iako su žene u dvostruko većoj mjeri imale nizak libido, znanstvenici nisu otkrili povezanost između nedostatka interesa za seks i većeg rizika za smrtnost kod žena.

I druge nuspojave

Autori studije sa Sveučilišta Yamagata kažu da rezultati sugeriraju da bi manjak interesa za seks mogao povisiti rizik za smrt među muškarcima zrele i starije životne dobi.

- Na temelju naših rezultata, smatramo da nedostatak interesa za seks sam po sebi doprinosi povećanom riziku za smrtnost od bilo kojeg uzroka, neovisno o utvrđenim rizičnim faktorima kod muškaraca starijim od 40 godina - rekli su autori studije koja je objavljena u časopisu PLOS One. No, riječ je o opservacijskoj studiji, što znači da ona ne može dokazati da smanjeni libido direktno šteti muškom zdravlju. Znanstvenici su također uočili da su muškarci koji su imali smanjen interes za seks češće u većoj mjeri konzumirali alkohol, imali dijabetes, manje su se smijali, češće su iskusili neku vrstu psihološkog stresa te su imali nižu razinu obrazovanja.

Bez seksa, bez smisla života

No, istaknuli su i da su muškarci s niskom spolnom željom u većem broju izjavili da nemaju "ikigai", a to je japanski termin za "smisao života", razlog za življenje, odnosno radost zbog toga što se ima život vrijedan življenja.

- Na temelju naših rezultata, pretpostavljamo da bi održavanje živim interesa za seks moglo biti povezano sa psihološkim zdravljem i "ikigaijem", naročito među muškarcima. Ipak, potrebne su dodatne studije kako bi se razjasnili mehanizmi koji stoje iza preventivnog učinka interesa za seks na smrtnost – zaključili su Japanski znanstvenici koji nisu prvi koji su sugerirali da bi seks mogao imati zaštitnu ulogu za muško zdravlje.

Seks kao tjelovježba

Britanska studija u koju je bilo uključeno više od 5.700 muškaraca koji su imali oskudan seksualni život pokazala je da je njihov rizik za obolijevanje od teških bolesti porastao za više od dvije trećine. Stručnjaci sa Sveučilišta Anglia Ruskin otkrili su da su ti muškarci imali 63 posto veće šanse da obole od raka i 41 posto veće šanse da razviju neku kroničnu bolest. Voditelj studije dr. Lee Smith rekao je da je moguće objašnjenje to što se seksualnu aktivnost može smatrati vrstom tjelovježbe.

- Važno je imati na umu da je seks oblik tjelesne aktivnosti, iako se često provodi s umjerenim intenzitetom, pri čemu se tijekom te aktivnosti troši oko 3,6 kalorija u minuti. Svaki oblik tjelovježbe donosi dobrobiti za zdravlje, a seks tu nije iznimka – rekao je dr. Smith.

Jedna druga britanska studija, provedena ‘90-ih na uzroku od oko 1.000 muškaraca, otkrila je da redoviti seks smanjuje stopu smrtnosti za oko 50 posto.

Češća ejakulacija, manji rizik za rak prostate

Druga istraživanja su također pokazala da redovito vođenje ljubavi može zaštititi muškarce od rane smrti. Američka studija je otkrila da muškarci koji često upražnjavaju seks imaju do 45 posto manje izglede za razvoj po život opasnih bolesti nego muškarci koji se seksaju samo jednom mjesečno ili manje. Studije su također povezale redovitu ejakulaciju, bilo putem partnerskog seksa ili masturbacije, sa smanjenim rizikom za rak prostate. Stručnjaci su otkrili da su muškarci koji su imali orgazam najmanje 21 put mjesečno imali za trećinu manje šanse za razvoj bolesti nego muškarci koji su orgazam doživjeli četiri do sedam puta mjesečno. Znanstvenici nagađaju da bi učestala ejakulacija mogla olakšati prostati da se očisti od tvari koje uzrokuju rak ili da bi mogla spriječiti razvoj naslaga kalcija, koje su povezane s rakom prostate.

I ženama produžuje život

Naposljetku, treba spomenuti i istraživanja koja su otkrila da bi manjak seksa mogao biti štetan i za žene. Stručnjaci su otkrili da su žene u dobi između 20 i 59 godina koje su upražnjavale seks rjeđe od jednom tjedno imale 70 posto veći rizik za smrt unutar pet godina. Dobrobiti seksa za oba seksa su brojne, od poboljšane kvalitete sna i jačanja imunološkog sustava do suzbijanja depresije i anksioznosti te boljeg zdravlja srca. Unatoč tome, mnogi stručnjaci su oprezni oko toga da direktno povezuju učestalost seksa s rizikom za smrt. Skloniji su smatrati da su rjeđi seksualni odnosi znak da nečije zdravlje nije dobro i prije nego što dobije službenu dijagnozu neke bolesti.