Dva recepta koja griju u hladnim danima, pomažu protiv prehlada i viroza. A sve sastojke sigurno već imate kod kuće.
1. Eliksir za bolji imunitet:
Ovo je recept za snažan ajurvedski eliksir koji podiže imunitet. Staklenku srednje veličine do polovice napunite medom pa dodajte jedan limun narezan na kriške (ako je prskan, obavezno ga ogulite, ako nije, stavite ga s korom). Dodajte i sok jednog limuna.
Prstima iscijedite malo soka iz ribanog đumbira pa ga ulijte u med, ali stavite i nekoliko komadića đumbira da polako puštaju sok. Eliksir se može uzimati odmah nakon pripreme, ali još je bolje da odstoji dan ili dva. Može se čuvati do dva tjedna, izvan hladnjaka. Treba blago pržiti kad ga probate, pa i potjerati suze na oči.
Uzima se na žličicu, može i više puta na dan. Ovakav eliksir upotrebljava se za jačanje imuniteta i kod svih oblika prehlada i gripa.
Ako želite da bude još jači, dodajte eliksiru crni papar, koji rastvara sluz ili češnjak, najbolji biljni antibiotik. Jedan dio češnjaka naribajte, a drugi narežite da polako pušta sokove.
2. Zimska bomba:
Ovaj snažni zimski napitak olakšat će stanje kod nakupljanja sekreta u dišnim putevima, ali i kod curenja nosa. U 250 ml vrele vode stavite štapić cimeta, dva centimetra svježeg đumbira narezanog na listiće, dva klinčića pa dodajte prema ukusu med, limun i malo viskija.
Taj divan, mirisni cimet...
Napitak je vrlo ukusan, a alkoholni okus neće prevladati. Med i začini djelovat će antivirusno i antibakterijski, a alkohol će malo ubrzati cirkulaciju i pomoći da se opustite.