SHUTTERSTOCK
Prestati na vrijeme

Studija otkrila koja je godina točka bez povratka kod pušača. Poslije toga rizik za zdravlje je golem

Znanstvenici su analizirali podatke oko 5,4 milijuna ljudi

Istraživači su otkrili da ponekad može proći i do 25 godina da se rizik od kardiovaskularnih bolesti ponovno smanji nakon prestanka pušenja. Pokazao je to južnokorejski istraživački tim koji je rezultate svog istraživanja objavio u časopisu Jama Network Open. Znanstvenici predvođeni Jun Hwan Choom analizirali su podatke oko 5,4 milijuna ljudi (sadašnji pušači, bivši pušači i nepušači) u bazi podataka korejske Nacionalne službe zdravstvenog osiguranja. U gotovo 15 godina praćenja ustanovili su da najgore prolaze sadašnji pušači.

Teški pušači u većem riziku

- Pušenje i rizik od kardiovaskularnih bolesti ovise o broju popušenih cigareta bez obzira na prestanak pušenja - zaključuju istraživači u svojoj studiji.

Kod svih bivših pušača prestanak pušenja bio je povezan sa značajnim smanjenjem rizika. Međutim, to je određeno kumulativnom dozom dima i godinama nakon prestanka pušenja. U usporedbi s trenutnim pušačima, ljudi koji su malo pušili imali su manji rizik od kardiovaskularnih bolesti u prvih pet do deset godina nakon prestanka pušenja. Međutim, bivšim pušačima koji su pušili veći broj cigareta trebalo je oko 23 godine (pa i 25) dok im se rizik za bolesti nije snizio kao kod onih koji nikada nisu pušili. U usporedbi sa sadašnjim pušačima, teški bivši pušači imali su manju vjerojatnost za pojavu kardiovaskularnih bolesti nakon otprilike 20 godina.

Što prije prestati

Prema istraživačima jedan je aspekt ključan: "Ako doza dima kod ljudi koji počnu pušiti ne prijeđe određeni prag ili takozvanu ‘točku bez povratka‘, mogu očekivati rano poboljšanje zdravlja ako prestanu pušiti." Kao točka bez povratka je pušački staž od osam godina. "Stoga prestanak pušenja prije navršenih osam pušačkih godina može imati značajne koristi za javno zdravlje", kaže Jun Hwan Chou.

26. prosinac 2024 10:08