Ne ignorirajte ove znakove na stopalima, mogli bi ukazivati na dijabetes, giht i štitnjaču

Vjerovali ili ne, vaša stopala su dobar pokazatelj vašeg općeg zdravstvenog stanja. Od neugodne boli u stopalu do ozbiljnijih simptoma kao što je ukočenost, vaša stopala pokazuju simptome mnogih bolesti ranije nego bilo koji drugi dio tijela.

• Nema dlačica

"Ćelava" stopala mogu biti znak slabe cirkulacije, a to može biti posljedica neke bolesti krvnih žila. Naime, gubitak dlačica na ristu i prstima može značiti da stopala ne dobivaju dovoljno krvi kojom bi se održavao rast dlačica. U svakom slučaju, trebali biste otići liječniku da se s njim posavjetujete oko toga kako možete poboljšati cirkulaciju te da vas uputi na pretrage kojima ćete provjeriti stanje krvnih žila.

• Rana koja ne prolazi

Ako imate ranu na stopalu koja ne cijeli, moguće je da imate rizik za razvoj dijabetesa ili početni stadij bolesti. Povišena razina glukoze u krvi s vremenom može dovesti do oštećenja živaca u stopalima pa zbog toga možda ne osjećate da imate rane na tabanima. Ako se ne liječe, takve rane mogu dovesti do vrlo ozbiljnih komplikacija, pa čak završiti i amputacijom.

• Hladna stopala

Kod žena, hladna stopala mogu ukazivati na problem slabog funkcioniranja štitnjače, žlijezde koja regulira tjelesnu temperaturu i metabolizam. Slaba cirkulacija je još jedan mogući uzrok hladnih stopala i kod žena i kod muškaraca.

• Zadebljali, žuti nokti

Ako se jedan od noktiju na nožnim prstima počne zadebljavati, promijeni boju i odvoji se od kože, vjerojatno imate gljivičnu infekciju ispod noktiju. Ljudi koji boluju od dijabetesa, reumatoidnog artritisa i drugih bolesti s poremećajem imunološkog sustava imaju veći rizik za obolijevanje od gljivičnih infekcija.

• Otečeni palac

Ako vaš palac odjednom počne oticati, moguće je da bolujete od gihta. Ta bolest, koja je zapravo jedan oblik artritisa, uzrokovana je nakupljanjem mokraćne kiseline u zglobovima. A zašto otiče palac? Najviše mokraćne kiseline nakuplja se u dijelovima tijela u kojima je temperatura najniža, a jedan od njih je i palac.

• Ukočenost oba stopala

Stalan osjećaj bockanja i iglica u stopalima ili gubitak osjeta u stopalima mogu biti znak periferne neuropatije. To znači da je došlo do oštećenja u perifernom živčanom sustavu, a uzroci tome mogu biti razni, no među najčešćima su dijabetes i prekomjerna konzumacija alkohola.

• Rupice na noktima

Psorijaza se, između ostalog, može očitovati i na noktima nožnih prstiju. Taj problem pogađa otprilike polovicu oboljelih od psorijaze koji na noktima nožnih prstiju (ali i na noktima prstiju ruku) imaju puno sitnih rupica i udubljenja. To se može javiti i kod osoba koje imaju psorijatični artritis.

• Snažna bol u peti

To može biti znak plantarnog fascitisa ili petnog trna, što upućuje na postojanje upale vezivnog tkiva koje prolazi kroz taban. Bol je obično koncentrirana u području pete, a tijekom dana se obično pogoršava. Ako imate taj problem, otiđite liječniku i izbjegavajte nošenje visokih peta.