Naučite ih prepoznati: 12 najčešćih simptoma depresije koji se ne smiju podcjenjivati

Depresija je bolest koju karakteriziraju poremećaji raspoloženja. U prosjeku, procjenjuje Svjetska zdravstvena organizacija, oko 300 milijuna ljudi na svijetu boluje od depresije. U Hrvatskoj čak 5,1 posto građana pati od tog najčešćeg mentalnog poremećaja.

Simptomi depresije su:

• dugotrajna tuga
• nesposobnost uživanja u ranije ugodnim stvarima ili aktivnostima
• duševna bol

Depresija utječe na obavljanje najjednostavnijih svakodnevnih zadataka, ponekad s razornim posljedicama za odnose s obitelji i prijateljima i mogućnosti da se zaradi za život. Da bi se postavila dijagnoza depresije odnosno depresivne epizode, ovi simptomi trebaju trajati najmanje 2 tjedna.

Osim navedenog, ljudi koji boluju od depresije mogu imati i neke od sljedećih simptoma:

• manjak energije

• promjene apetita

• nesanicu ili preveliku potrebu za snom

• povećanu tjeskobu ili zabrinutost

• smanjenu koncentraciju

• neodlučnost

• nemir

• osjećaj bezvrijednosti, krivnje ili beznađa

• misli o samoozljeđivanju ili suicidu

Depresija može pogoditi svakoga, to nije znak slabosti. Depresija je izlječiva: razgovorom s psihoterapeutom, uzimanjem antidepresivnih lijekova ili kombinacijom obaju.

PATNJA NEĆE PROĆI SAMA OD SEBE Depresija je najčešći mentalni poremećaj, ali izlječiv. Ako lijekovi ne djeluje, postoje i drugi tretmani

Liječenje depresije

• Potražite pomoć liječnika
• Možete se obratiti svom obiteljskom liječniku koji će provjeriti i utvrditi vaše stanje te cam po potrebi prepisati lijekove ili vas uputiti stručnjacima iz područja mentalnog zdravlja
• Depresija se liječi lijekovima koji se zovu antidepresivi. Ti lijekovi ne djeluju odmah kao primjerice lijekovi protiv bolova, već im je potrebno oko 1 do 6 tjedana za početak djelovanja
• Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje uzimanje lijekova i 6 do 10 mjeseci nakon prestanka simptoma
• Bitno je napomenuti da ovi lijekovi ne izazivaju ovisnost
• Osim uzimanja antidepresiva, u liječenju depresije je od velike koristi i psihoterapija

Izvor: hzzj.hr