Svakodnevno uzimanje probiotika može prepoloviti rizik od oštećenja crijeva izazvan antidepresivima

Antidepresivi mogu izazvati ozbiljna oštećenja crijeva, što može povećati rizik od razvoja raka, pokazala je nova studija. No, autori su otkrili i da se ta šteta može popraviti ili spriječiti svakodnevnim uzimanjem suplemenata s prebiotikom. Potrošnja antidepresiva u Hrvatskoj, kao i u ostatku Europe, iz godine u godinu raste. Tako se, primjerice, u 2021. godini svaki dan trošilo čak 37 definiranih dnevnih doza (DDD) na tisuću stanovnika, za razliku od 30,5 definiranih dnevnih doza na tisuću stanovnika u 2017. Nažalost, istraživanja pokazuju da ti lijekovi mogu oštetiti mikrobiom crijeva, odnosno bakterije koje uzimaju nutrijente iz hrane koju unosimo.

Poremećaj mikrobioma

Tim znanstvenika s Quadram Instituta u Norwichu ispitivao je na koji način je više od 300 lijekova koji se uobičajeno prepisuju za depresiju promijenilo mikrobiom crijeva kod ispitanika. Otkrili su da su antidepresivi poremetili ravnotežu postojećih bakterija i smanjili proizvodnju nutrijenata i proteina važnih za zdravlje crijeva. Poremećaj mikrobioma može dovesti do cijelog niza problema, od probavnih tegoba poput nadutosti i sindroma iritabilnog crijeva do ozbiljnijih bolesti poput debljine, upalnih bolesti crijeva pa čak i nekih vrsta raka. No, najvažnije je zapravo to što su znanstvenici otkrili i jednostavno rješenje za taj problem - suplement koji se naziva fruktooligosaharid. Radi se o nutrijentu, vrsti biljnih vlakana poznatih kao prebiotici, koji putuje kroz probavni sustav do debelog crijeva, gdje se nalazi mikrobiom. Tamo djeluje kao dobar izvor hrane za bakterije, stimulirajući tako njihov rast i aktivnost. Fruktooligosaharidi su često uključeni u prebiotičke suplemente, to jest suplemente namijenjene za jačanje takozvanih „dobrih” bakterija u crijevima.

- Naša studija pokazuje da lijekovi koje svakodnevno uzimamo ne djeluju samo na tijelo, već mogu izmijeniti i mikrobiom crijeva. Lijekovi mogu dovesti mikrobiom u novo, manje otporno stanje, smanjujući njegovu sposobnost da se nosi s izazovima, naročito u prisutnosti visoke razine otpornosti na antibiotike. Otkrili smo i da prebiotici mogu pomoći da se vrati izgubljena otpornost mikrobioma te da se mikrobiom zaštiti od učinaka tih lijekova – rekao je prof. Daniel Figeys, autor studije koja je objavljena u časopisu Nature Communications.