Živim - #ziviminsta

#ziviminsta

Prelazak na vegansku prehranu prilika je da naučite više o prehrani, o tomu kako napraviti ravnotežu u unosu nekih prehrambenih namirnica te na koji način hranu obogatiti dodacima koji nedostaju.

Vegani moraju biti svjesni opasnosti od nedostatka ovog neophodnog vitamina

Znanstvenici su proučili podatke iz dnevnika prehrane više od 50.000 žena u srednjim 60-im godinama života koje su u menopauzi, prijelazu koji je povezan s povećanim rizicima od poremećaja spavanja i nesanice.

Šećer i bijeli kruh povezani s nesanicom kod starijih žena

Uobičajeni dnevni broj vjetrova razlikuje se od osobe do osobe, no prema nekim procjenama ljudi vjetre u prosjeku oko 15 puta dnevno.

Otkrijte zašto ponekad češće ispuštate vjetrove i kada oni mogu upućivati na neki ozbiljan problem

Oboljeli moraju doslovce imati čelične živce da bi se na dnevnoj bazi mogli nositi s boli takvog intenziteta...

Šest stvari koje razumiju samo žene koje žive s endometriozom! 'Bol može biti paralizirajuća, a put do dijagnoze iscrpljujući...'

Vidimo se!

Filmske žurke u Kinoteci: pogledajte kako se tulumarilo kroz povijest filma

Odluka da ćete u ovoj godini imati više seksa može učiniti čuda za vaš ljubavni život, neovisno o tome jeste li u nekoj stabilnoj vezi ili ne.

Šest vrućih novogodišnjih odluka za nezapamćen užitak i orgazam o kojem ćete dugo pričati

Koristite li ga često?

BEZ NJEGA NIŠTA Sprječava nakupljanje sala oko struka, potiče zdravlje mozga i smanjuje rizik od raka

U Hrvatskoj od ukupnog broja osoba sa šećernom bolesti (prema CroDiab registru), unatoč dostupnosti svih suvremenih farmakoloških rješenja, manje od polovice ima zadovoljavajuće i granične vrijednosti glikoziliranog hemoglobina (HbA1c), a čak 56 posto već ima razvijene komplikacije.

KOLIKO SMO BLIZU ILI DALEKO Možemo li zapravo izliječiti dijabetes?

Vodite računa da nedostatak željeza ne bi trebalo zanemariti, a i kako ga ne biste smjeli samoinicijativno 'liječiti'.

Umor i slabost nisu jedini simptomi: bezbolno provjerite nedostaje li vam željeza u krvi

Dijeta koja uključuje povremeno gladovanje može se provoditi na dnevnoj bazi na dva načina.

Povremeni post može sniziti razine lošeg kolesterola i stresa, pa čak i suzbiti razvoj karcinoma, ali OPREZ jer nije za svakoga