![Nije nebitno koliko i koji kruh jedete. Odgovorite na deset pitanja i doznajte trebate li promijeniti neke svoje navike.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/5216e480-c403-499a-94fa-c701899ab88a.bin.jpg)
#zdrava navika
![Nije nebitno koliko i koji kruh jedete. Odgovorite na deset pitanja i doznajte trebate li promijeniti neke svoje navike.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/5216e480-c403-499a-94fa-c701899ab88a.bin.jpg)
TEST: Znate li kako kruh utječe na tlak i šećer
![Nikad, ali nikad nemojte otići na spavanje bez da ste prije očistili lice.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/ae09caf7-a67f-4077-857d-b694c747827f.bin.jpg)
Potpuno čišćenje lica u 10 koraka
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Ako ste primijetili da se u posljednje vrijeme debljate, moguće je da vam se metabolizam usporio.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/210f292a-3848-4856-94bc-baa33df37cc0.bin.jpg)
Više mišića znači brži metabolizam
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Vodu uvijek možete obogatiti kriškama neprskanog limuna, limete, naranče ili nekog drugog voća.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/db9f856d-6199-4006-95dd-912d3a77f6ef.bin.jpg)
Uz ovih 5 savjeta piti ćete više vode
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Neka vam uđe u naviku, izmjerita tlak svako jutro.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/c784f8af-5c03-48f0-8897-2b0a658fb2c1.bin.jpg)
Krvni tlak treba redovito mjeriti
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![e852aefe-9a6e-4bb1-931d-8b9c77dcc661.bin](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/e852aefe-9a6e-4bb1-931d-8b9c77dcc661.bin.jpg)
Super je taj SMOOTHIE kao doručak
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Otkako doručkuje, Danijela kaže kako se preporodila.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/a032aea5-5859-46dd-ae72-9884863d57e0.bin.jpg)
Danijela Martinović: 'Zaljubila sam se u „lupanje“ po vreći!'
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Vrlo je lako otkazati odlazak u teretanu ako imate dogovor samo sa samim sobom, ali malo ćete teže to učiniti ako ste se dogovorili s prijateljem i on na vas računa](https://static.jutarnji.hr/images/slike/2019/03/21/k_iStock-906807312_640.jpg)
U dvoje je bolje! Šest jako dobrih razloga za vježbanje u paru
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Dean hoda kad god može jer misli kako je to najbolja aktivnost kojom možete](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/e823d680-fd22-494f-8fda-705e0d40aacf.bin.jpg)
Dean Pelić: 'Ovisan sam o čokoladi, hodanju i meditaciji!'
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Zaboravite kupovne boje, pisanice bojajte kurkumom, lukom, kupusom, ciklom, špinatom...](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/b4438b34-a9c7-4ae0-8a0f-1c46bb08affa.bin.jpg)