![Matcha sadrži kofein, a budući da je čaj napravljen tako da se cijeli listovi melju u fini prah, količina kofeina je veća nego ako pijete uobičajeni zeleni čaj.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/15731e90-c02c-4143-9d8d-d6d2d7a923bc.bin.jpg)
#zdrava namirnica
![Matcha sadrži kofein, a budući da je čaj napravljen tako da se cijeli listovi melju u fini prah, količina kofeina je veća nego ako pijete uobičajeni zeleni čaj.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/15731e90-c02c-4143-9d8d-d6d2d7a923bc.bin.jpg)
Matcha prah - jedna od najmoćnijih supernamirnica
![Jeste li znali da neki proizvođači bojaju perad žutom bojom kako bi izgledala više kao domaća!?](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/54c177ff-8292-4c8a-8fd0-915cf06c3237.bin.jpg)
7 je ključnih kriterija za prepoznavanje svježeg mesa, znate li koji su?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Pored toga, ovo je tropsko voće i dobar izvor bakra i vitamina C.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/a0e69300-2982-48a4-b252-33659fc2da74.bin.jpg)
U njemu je 20 vitamina i minerala, a kalija ima više nego banana
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Kukuruz kokičar je cjelovita žitarica, pa su stoga kokice nesumnjivo poželjna grickalica.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/c1ba39e9-8652-4925-a5aa-869a69b4e668.bin.jpg)
Zašto bismo svi češće trebali ispeći i pojesti kokice?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Da, i šparoga je zdrava, no ovoga puta govorimo o novoj supernamirnici, koja se odlično s njome slaže.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/17/90b884c8-0477-4bcb-8653-816e11ce2b66.bin.jpg)
Ukusna je hrana i snažan lijek, a malo tko ju je probao
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Ako su na njoj sir, gljive i bosiljak, i pizza može biti odličan izbor!](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/17/3ab7b599-9a05-4a39-bb7f-aa0cf04fbddd.bin.jpg)
Ljubav ide kroz želudac: Otkrijte kojim receptima začiniti intimne trenutke
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![U Indiji se koristi za njegu kože, a u Kini je otkriveno da pomaže i kod depresije.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/17/5df345d8-6abe-4a1e-92a1-5170a1b83a16.bin.jpg)
Jedna je od najzdravijih biljaka na svijetu, no kurkumu ne smiju jesti svi
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Neke doista možemo zvati saveznicima u mršavljenju.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/17/688aa180-c105-42d9-b967-50937d33c01f.bin.jpg)
Želite li se riješiti masti i celulita, češće jedite ove namirnice
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Iako se kod nas tako ne koristi često, ovo ulje možete koristiti i pri pripremi tjestnine.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/17/6dca72d1-09da-4aed-b30a-dc923f4565ac.bin.jpg)
Usporava starenje i snižava kolesterol! Zašto to nismo znali ranije?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434004)
![Ne očajavajte, čak i kad pomislite da ste probali sve, uvijek postoji nešto ili netko tko vam može pomoći.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/17/3eecca16-9d75-4836-9d68-b489ed26e264.bin.jpg)