Živim - #vođa

#vođa

Bilo kakav oblik fizičke aktivnosti, kao i dovoljan unos vode direktno utječu na metabolizam, a time i na rad štitnjače.

I bolesna štitnjača povisuje kolesterol - održite je zdravom!

19473114-6aea-4583-ad83-52289ecfa0c0.bin

Svaki tjedan nagrađujemo! Osvoji BioROOT poklon set!

Tih pola sata tjedno koje odvojimo na sebe trebali bi nam ući u naviku baš kao pranje zubi ili čišćenje lica...

Ovaj mali ritual razbuktat će osjetila i potpuno vas opustiti

Razmislite o korištenju staklene ambalaže za boce i posude koje koristite višekratno!

Plastičnu bočicu opet punite vodom? Ne biste trebali!

Možete sigurno vježbati i unatoč visokim temperaturama - ukoliko se držite ovih nekoliko važnih savjeta.

Kada i kako sigurno vježbati tijekom vrućih ljetnih dana

I vama predstavlja problem skinuti se u kratku suknju? Tada pročitajte kako riještiti taj problem.

Zadnji je čas da napadnete celulit

Sve ove recepte možete iskoristiti zimi, ali i ljeti - dovoljno je napraviti čaj i ostaviti da se ohladi, ako vam je tako draži.

Ovi kućni lijekovi pomažu kod trbušne gripe

Dovoljno je tek sedam koraka da očistite tijelo od nakupljenih toksina.

Post vodom, sokovima ili sirovom hranom - sami odaberite detoks program

Pažljivo planirajte što ćete od hrane i pića ponijeti na planinarenje. Vjerojatno vam nije cilj osjećati se kao da nosite klavir!

Što jesti kad se odvažimo na izlet u planinu

Zapravo je zaista lako, ali s vremenom steknemo neke loše navike.

Uvedite ove četiri navike već danas i bit ćete zdraviji