Živim - #trening

#trening

Odlazak na trening bez prethodnog obroka nije mudar potez jer je tijelu potrebna energija za napore.

Za bolji rezultat: Što jesti prije, a što poslije vježbanja

I on je puno, puno više od mišića... Upoznajte Živim frajera mjeseca!

Ni Seve mu nije mogla odoljeti... Upoznajte Živim frajera mjeseca!

4b640e42-7ced-4b33-a035-a88ef669fc77.bin

Čak 4 ženstvene torbe novog brenda Lovely Bags mogu biti vaše!

Niti jedan početak nije lak, ali vrijedi, stoga, krenite - ali polako!

Prošlo je ljeto, prošli su i izgovori! Idemo, opet vježbamo!

Trening na otvorenom pravi je izbor za zdravo i kvalitetno podizanje forme.

Trening pod vedrim nebom za fit tijelo i um

Davor je na pripremama isprobao svu opremu na temperaturama do -30.

Korak do sna: U meni već 15 godina 'čuči' želja da odem na Južni pol

Danijela Masnjak licencirana je pilates instruktorica pri Udruzi verificiranih Pilates instruktora Hrvatske, a završila je i Fitness učilište.

U top formi za samo 60 sekundi! Vježbajte s nama!

Kad izaberete program vježbanja, držite ga se tri mjeseca. Nemojte skakati s jednog na drugog.

A gdje su rezultati? Izbjegnite sedam najčešćih grešaka pri vježbanju

Hodanje može biti više ili manje zamorno, onako kako vi to želite.

Brže ili sporije, najvažnije je hodati