Živim - #tlak

#tlak

28833607

Sol nije jedini krivac: izbjegavajte i ovih 11 namirnica - vrlo lako mogu povećati krvni tlak

Kupinovo vino već je stoljećima poznato u narodnoj medicini

Vino koje lako možete napraviti sami: pomaže kod anemije, regulira tlak i cirkulaciju krvi, jača imunitet

28666051

Zašto se propisuju diurietici i štete li srcu?

Došlo je i njihovo vrijeme

Smanjuju rizik od moždanog i srčanog udara, snižavaju tlak, a sadrže i jedan od najmoćnijih sastojaka za borbu protiv raka

Slobodno se može reći da zdrava crijeva znače zdravo srce

Orašasti plod koji značajno poboljšava zdravlje srca i razinu kolesterola te snižava tlak

Jeste li ga već probali?

Možda ne izgleda primamljivo, ali ovaj krumpir smanjuje rizik od raka i srčanih bolesti, čuva jetru i regulira tlak

Grašak ima vrlo malo kalorija i masti, no obiluje biljnim proteinima i vlaknima koja pružaju dugotrajan osjećaj sitosti

Svestrana namirnica koja čuva bubrege i srce, a nikad ne bismo rekli da može i struk stanjiti

Naše priobalje i otoci su nam oduvijek pružali obilje vrijednih namirnica

Kraljice povrća koje smanjuju tlak, čuvaju srce i imunitet, a jedna od njih nekad je bila zabranjena ženama

Bobice koje bismo trebalo češće jesti

Možda najmoćnije voće koje može usporiti razvoj leukemije i raka debelog crijeva, ali i sniziti tlak!

Jedite li je ikad?

Ne kupujemo je gotovo nikad, a njezino redovno konzumiranje može sniziti tlak i kolesterol te smanjiti rizik od raka pluća