#san
Svaki treći Hrvat pati od nesanice. Možda je vrijeme da pravilno ‘podesite‘ svoj unutarnji sat
Pet pogrešaka koje prehladu mogu učiniti još gorom, vrijeme je da ih prestanemo raditi
Sanjate da vas partner vara ili vi u snovima imate aferu? Evo što vam podsvijest zapravo želi reći
Nećete vjerovati koliko je ovo jednostavno: 10 neobičnih metoda koje će vam pomoći da brže zaspite
Već jedna doza valerijane omogućuje da se utone u dublji san 36 % brže
Jedan je od glavnih boraca protiv nesanice, a ako ga manjka, izaziva anksioznost i depresiju
Probudili ste se usred noći i ne možete zaspati? Ovo je najgora stvar koju tad možete napraviti
Poremećaji spavanja često se ne prepoznaju, olako shvaćaju ili neadekvatno liječe
Za kvalitetniji san, ohladite glavu - doslovno i figurativno
