#plank
To je ta brojka! Koliko zapravo trebamo držati plank da bismo konačno imali ravan trbuh
Ne idete više u teretanu? To ne znači da se morate odreći treninga, uz ovih pet vježbi i kod kuće možete transformirati tijelo u mjesec dana!
Isprobajte 30-dnevni plank izazov i uvjerite se da vam ova vježba zaista može transformirati tijelo
Evo što će se dogoditi vašem tijelu ako samo pet minuta dnevno radite čudesni plank
10 laganih testova otkrivaju je li vaše tijelo još uvijek u formi kao nekad
5 vježbi koje će transformirati vaše tijelo u samo mjesec dana!
U ovoj pozi ne možete izdržati 50 sekundi? Vrijeme je da se trgnete
Cijelo vrijeme radili smo krive vježbe za seksi trbuh...
Prestanite sanjati o ravnom trbuhu, isklešite ga!
