Živim - #plank

#plank

Početnici znaju 'pucati' već nakon 23, 30 sekundi.

U ovoj pozi ne možete izdržati 50 sekundi? Vrijeme je da se trgnete

Uz jednostavne vježbe dođite do trbuha iz snova.

Cijelo vrijeme radili smo krive vježbe za seksi trbuh...

Uz Danijeline savjete i vi biste ovog ljeta mogli nositi trendi topiće i pripijene haljine...

Prestanite sanjati o ravnom trbuhu, isklešite ga!

Znate li da izvodeći plank učvršćujete i trbušne mišiće, a ne samo kralježnicu i ruke!?

7 jako dobrih razloga da izvodite izdržaj svaki dan