![Mislili ste da samo djeca imaju noćne more ili, možda, da znate baš sve o sebi?](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/ed2f76a2-385d-435e-a53a-0c11bbc808db.bin.jpg)
#pamćenje
![Mislili ste da samo djeca imaju noćne more ili, možda, da znate baš sve o sebi?](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/ed2f76a2-385d-435e-a53a-0c11bbc808db.bin.jpg)
Koje su najčešće noćne more i kakve veze ima WC s važnim odlukama?
![Napor koji ulažete da upregnete misli može biti iscrpljujuća fizička aktivnost.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/3168f741-42fe-4430-97d9-18d1abc6f0b6.bin.jpg)
Česta 'zamućenost mozga' možda vam nešto i želi reći
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Brza hrana utječe na proizvodnju dopamina.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/bfe1b0ad-6f14-425b-a704-16670e8038c1.bin.jpg)
Ove vrste hrane nas zaglupljuju
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Žene su poznate po tome da mogu raditi više stvari u isto vrijeme, no to uopće nije loše za vaš mozak.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/76c95bbc-d86a-4c0a-834e-4d7f2e2eb00b.bin.jpg)
I mozak treba vježbati - i to svaki dan!
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Promjene u vizualnom korteksu ukazuju na promjene u onom što stariji smatraju](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/b0150142-8a28-495e-87cd-214b69912ce6.bin.jpg)
Starije osobe na stvarnost gledaju puno subjektivnije
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Jeste li znali da već i miris kave mijenja gene u mozgu i smanjuje negativne učinke neispavanosti!?](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/29916b8d-c784-491d-9107-74a816eb3802.bin.jpg)
Šalica kave sprječava depresiju i poboljšava pamćenje
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Na kraju su rješenja, ali nemojte varati, probajte prvo odgovoriti sami na postavljena pitanja.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/e85f6669-6e08-4fe3-94fb-998ccf4cce4f.bin.jpg)
TEST: Koliko znate o Alzheimerovoj bolesti i drugim demencijama?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Važno je stalno učiti nove stvari, a ples je odličan za stvaranje novih puteva i veza u mozgu, čak i u trećoj dobi.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/be74f8f8-5d4f-4f89-bdce-ab1955edc07a.bin.jpg)
Plešite kad god možete, mozak će vam biti zahvalan
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Osim upale mozga, velika količina stresa uzrokuje i gubitak pamćenja](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/db575025-641d-49f4-88ae-ff43c5a7a95c.bin.jpg)
Kronični stres uzrokuje upalu mozga
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Evo još jednog dobrog razloga zašto se ne trebamo bojati računala - odlična su za vježbanje pamćenja!](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/15/b0913572-1c3d-4cae-bf9d-a35e944b5223.bin.jpg)