#opuštanje
Jeste li čuli za cozymaxxing? Stručnjaci kažu da bi to mogao biti ključ za bolje mentalno zdravlje
Znakovi da vas je stres preuzeo, tehnike opuštanja koje nam svima trebaju
Stručnjakinja otkriva 1-minutnu metodu koja trenutačno ‘briše‘ anksioznost - video je pogledan 18 milijuna puta
Doma sam! Sedam koraka uz koje ćete se brzo i uspješno prebaciti iz radnog u opušteno kućno raspoloženje
Dugotrajno visok kortizol remeti hormone, povisuje tlak i šteti srcu. Spriječite posljedice u šest koraka
Auti ne mogu ni lijevo ni desno, ni naprijed ni nazad, svi trube i psuju, a vi ste smireni. Moguće je, evo i kako
Jeste li čuli da je Mocha Mousse top boja ove godine? Evo kakav učinak može imati na naše zdravlje
Uz opuštajuću kamilicu, valerijanu i vježbe disanja završite godinu bez stresa
Ublažavaju tjeskobu, snižavaju otkucaje srca i tlak. S ove tri biljke zagarantirana vam je opuštenost u najstresnijim danima
