Živim - #mozak

#mozak

Jeste li probali stolac zamijeniti pilates loptom?

Za zdravlje je jako bitno kako sjedite

Unatoč nekim dobrim pokazateljima, učinak borovnica potrebno je bolje ispitati.

Jesu li borovnice prirodni lijek za Alzheimer?

Osim što ga možete jesti samostalno, svježe voće možete koristiti i u salatama.

Svježe voće smanjuje rizik od moždanog i srčanog udara

Probajte razgovarati s partnerom o problemu, promijenite položaj, igrajte se... Samo nemojte šutjeti i sami u tišini patiti.

Muškarcima je problem u mozgu, ženama u položaju

Na kraju su rješenja, ali nemojte varati, probajte prvo odgovoriti sami na postavljena pitanja.

TEST: Znate li kako postati sretniji?

Na kraju su rješenja, ali nemojte varati, probajte prvo odgovoriti sami na postavljena pitanja.

TEST: Koliko znate o Alzheimerovoj bolesti i drugim demencijama?

Iskoristite prvu iduću šetnju u prirodu kako biste osluhnuli tišinu - mozak će vam biti zahvalan.

Kada ste posljednji put doista uživali u tišini?

Važno je stalno učiti nove stvari, a ples je odličan za stvaranje novih puteva i veza u mozgu, čak i u trećoj dobi.

Plešite kad god možete, mozak će vam biti zahvalan

Istraživači vjeruju kako će nova metoda liječenja pomoći mnogima koji boluju od ove degenerativne bolesti mozga

Maleni implantat smanjuje nakupljanje beta-amiloida u mozgu

Ne brinite, kavu smijete piti. Dapače, kofein može spriječiti oštećenja živčanog sustava, ali izbjegavajte kravlje mlijeko.

Bolujete od multiple? Ovo biste trebali izbjegavati