![Vrijeme je da probudite pozitivnu senzualnost i aktivirate dio tijela za koji niste ni znali da postoji.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/10/23/13/iStock-936415128.jpg)
#meditacija
![Vrijeme je da probudite pozitivnu senzualnost i aktivirate dio tijela za koji niste ni znali da postoji.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/10/23/13/iStock-936415128.jpg)
Mali dnevni ritual zbog kojeg svatko može postati garantirano bolji u krevetu
![Postoje i drugi načini kako da si olakšamo život i bez posjeta liječniku...](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/7/26/11/iStock-955720812.jpg)
Pet lakih načina da sami pojačate razinu hormona sreće
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Često je jednostavno i najbolje. Jedni to shvate prije, drugi nešto kasnije.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/7/9/11/iStock-1053576804.jpg)
Otkrila sam savršen odmor, vraćam mu se i treću godinu za redom samo zbog osjećaja koji mi pruža
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Svi se mi volimo tu i tamo opustiti uz dobro društvo i čašu dobrog pića, no ne pretjerujte. Alkohol nije na popisu!](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/27/9/d9438819-8b21-4c0c-899c-0dbf3622fa74.bin.jpg)
Biti sretan ovisi o ovim malim navikama - koliko ih je na vašem popisu!?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Glazba ima čudesne učinke na tijelo i psihu.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/8a66fd52-8ff0-4118-b3d7-62c81511e1cf.bin.jpg)
Pospješuje oporavak od operacije i moždanog, popravlja raspoloženje i cirkulaciju, a uz nju manje i jedemo. Slušate li je?
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Trenuci tišine i usredotočenosti na nas same puno čine za naše zdravlje.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/92144beb-0c72-43fe-b368-7219a85909f7.bin.jpg)
Pozitivno utječe na naše tijelo na čak 14 načina, a tako je jednostavna...
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Svoje iskustvo meditacije kao borbe sa stresom u knjizi koja je postala hit opisala je britanska novinarka.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/a9daf35f-8cea-4bcd-bbe9-888cdbdeb60f.bin.jpg)
Godine borbe s depresijom iza nje su zahvaljujući jednoj životnoj promjeni
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Disanje u stresnim situacuijama treba osvijestiti i usporiti, razmišljati da dolazi iz trbuha, a ne iz pluća.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/20/9/322d1eac-1bd9-4d1a-a2e2-7762e63f5c4e.bin.jpg)
Kronični stres može dovesti do dijabetesa i srčanog udara - evo što će vam pomoći!
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Mnogi učenici dr. Joea Dispenze upravo su to posigli.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/17/ad62c734-3cd4-4b0d-963c-448406ebd511.bin.jpg)
Da bismo imali drugačiji život, moramo doslovno postati drugačiji Ja
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Uz malo truda do jačeg imuniteta. Moguće je!](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/3/19/16/b07827da-2286-47b2-b193-f4d47f230e50.bin.jpg)