Živim - #ljutnja

#ljutnja

Depresija je bolest u kojoj god dobi se javlja i tako je treba shvatiti, prepoznati i liječiti.

Depresivnost, ljutnja, razdražljivost... Patite li od emocionalnog stresa?

sanja_plavljanic5-060619_1

Minuta za sretan dan: Zašto nas pojedine osobe ljute i iritiraju i što to zapravo govori o nama?

Studija upućuje na to da nisu baš sve negativne emocije same po sebi loše te da u određenim okolnostima mogu postati korisne.

Ljutnja je štetnija o tuge i kod starijih osoba može dovesti do bolesti srca, artritisa i raka

Igraj ulogu koju ti dodijele. I na kraju dana budi najosamljenija osoba na svijetu. Tužan li je život onima koji su uvijek dobro…

Zašto nam je toliko važno pred drugima djelovati snažno ako je u nama tuga, ljutnja ili strah

Prije bilo kakve reakcije, prvo se zaustavite, duboko udahnite i razmislite što je to što vas zapravo ljuti.

Što napraviti kada vas dijete frustrira?

Mnogi ljudi odbijaju priznati da im je potrebna pomoć, ne budite jedni od njih.

Sva lica depresije: 7 znakova koji pokazuju da niste samo tužni

Daj se prestani stalno pjeniti!

Obuzdajte bijes i sačuvajte zdravlje

Što kad vam više ništa u životu ne pruža zadovoljstvo?

Apatija, cinizam, ljutnja i još 11 znakova da ste emocionalno potpuno izgorjeli

Suočite se sa svojim emocijama, bez potiskivanja, onako kako dolaze do vas. Dozvolite sebi da ste tužni, očajni, bjesni. Tuga ne traje vječno i s vremenom će je zamijeniti drugi osjećaji.

Jeste li talac odnosa koji je završio?

Djeca očekuju našu pažnju, a čestim pogledom na mobitel, društvene mreže i e-mail šaljemo im krivu poruku.

Roditelji na Facebooku, djeca u problemu