Živim - #kilogrami

#kilogrami

Ne zaboravite da čak i 'savršen dan' nije savršen ako stalno jedete iste stvari.

Step by step: Što jesti od jutra do mraka za liniju iz snova

'Istrčao sam pet kilometara na traci za 45 minuta. Nije to ni blizu onom tempu u razdoblju od 2008. do 2012. kad sam trčao deset kilometara za sat vremena.'

Novinar crne kronike suočio se s najvećim neprijateljem

Kao i u svemu u životu, kada nešto želimo postići, potrebni su trud, ali i dosta vremena.

Kile nikako ne idu dolje? Vrijeme je da promijenite loše jutarnje navike

Ako želite rezultate, promijenite pristup.

I opet vam nije uspjelo? Zamke pri mršavljenju u koje redovito upadate

Tretmani su temeljeni na blagodatima mineralne i termalne vode iz Rogaške.

Relaksirajući tretmani kojima nećete moći odoljeti...

Sada kada se slatkom obilju približio kraj, treba skinuti koje kilo viška.

Muči vas višak kilograma? Bacite se na kućanske poslove

Bilo bi dobro da uz jelo slušate opuštajuću glazbu...

Na izbjegavajte ulje u salati i jedite uz glazbu

Koliko puta godišnje krećete na dijetu, možete li se sjetiti? Možda ne bi bilo loše da se za početak dignete s tog kauča i zaboravite zalogaje pune ugljikohidrata!?

Probajte, lako je: Jednostavne navike pomažu kod gubljenja kilograma

Da ste me samo vidjeli na prvom treningu... Popila sam litru vode već nakon 15 minuta, ali isplatilo se.

Skakanjem na trampolinu izgubite kile i uklonite celulit, meni je uspjelo

Isto istraživanje pokazalo je kako nas interakcija s debelim ljudima deblja baš kao što nas interakcija s mršavima potiče na mršavljenje.

Ako imate mršave prijatelje, lakše ćete mršavjeti