Živim - #kilogrami

#kilogrami

Pojam zdrava namirnica trebalo bi dobro rastumačiti. Ovi mitovi samo su jedan od dokaza... Pa nek se ona slika.

Jesu li zdrave namirnice pravi put za gubljenje kilograma?

Masno tkivo na trbuhu je najopasnije.

Kad stajete na vagu uzimate li ovo u obzir?

Okus tikvica blag je i nježan. Imaju malo kalorija, u sto grama samo 16 kalorija.

To se traži! Zadržavaju vitkost, čuvaju zdravlje i njeguju tijelo izvana

Ljubavni krah doživljavamo mnogo snažnije nego druge vrste socijalnog odbacivanja.

Više od suza: I naše tijelo burno proživljava prekid

Dijeta se može provoditi dva tjedna u kontinuitetu.

Dijeta iz snova: Šest kila manje uz pizzu i sladoled

'U boljoj sam kondiciji, primjećujem da neke vježbe odrađujem lakše nego prethodnih mjeseci, od istezanja nogu do dizanja utega, veslanja na traci.'

Možda rezultati neće na kraju biti idealni, ali odustajanja nema

Utvrđeno je da su oženjeni muškarci u prosjeku kilogram i pol teži od neženja.

Brak ipak deblja, imamo i dokaze!

Opseg struka, koji mi je na ulasku u program početkom veljače bio 117 centimetara, sada je 102.

Nikad nisam bio bliže snu o 90 kilograma na vagi

Neke naizgled zdrave jutarnje opcije mogu vam stajati na putu prema mršavljenju.

Ako želite smršavjeti, ova četiri 'zdrava' doručka nisu za vas

Pesticidi dospijevaju u organizam putem hrane, vode i zraka.

Brzo mršavljenje... što ono zapravo čini našem tijelu?