#dijastaza
Fitness trenerica donosi top tri treninga nakon poroda: za inkontinenciju, dijastazu i kukove
Trening za inkontinenciju: Fitness trenerica donosi jednostavne vježbe koje vraćaju kontrolu i samopouzdanje
Imate osjećaj da vam je trbuh mekan i ispupčen mjesecima nakon poroda? Ovo su tri sigurne vježbe koje pomažu kod dijastaze
Dijastaza pogađa većinu žena nakon poroda, a rijetko se spominje: trenerica otkriva 10 vježbi za oporavak
