![Svi znamo kako je zob vrlo cijenjena žitarica, no nije isto u koje je doba dana jedemo.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/8/28/14/iStock-1129076869.jpg)
#depresija
![Svi znamo kako je zob vrlo cijenjena žitarica, no nije isto u koje je doba dana jedemo.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/8/28/14/iStock-1129076869.jpg)
Cijelo vrijeme krivo jedemo zobenu kašu - ovako pozitivno djeluje na nesanicu, stres i depresiju
![Znate li zašto se Eskimi zapravo trljaju nosevima u znak poljupca?](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/8/26/14/iStock-956369394.jpg)
Nepoznate činjenice o poljupcu: Ljudi koji se vole ljubiti otporniji su na depresiju i niži im je
tlak
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Pod sezonskim afektivnim poremećajem (SAP) podrazumijevamo jaku depresiju tijekom zime ili ljeta, koja se javlja najmanje dvije godine zaredom.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/8/16/11/iStock-973972490.jpg)
Od vremena do bolesne štitnjače - pet manje poznatih uzroka depresije
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Naglasak je stavljen na deset zdravih prehrambenih skupina koje potiču zdravlje mozga.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/8/14/14/iStock-958901458.jpg)
Tipovi prehrane koji mogu pomoći kod depresije, Alzheimera, moždanog, multiple, migrene...
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Depresivni ljudi često ne pokazuju emocije, a u nekim slučajevima pokazuju ih previše. Nagli su, razdražljivi i eksplozivni.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/8/8/13/iStock-1149140134.jpg)
Znakovi upozorenja - i govor tijela može otkriti jednu od najčešćih psihičkih bolesti današnjice
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Fokus terapije usmjeren je isključivo na korisnika sobe i njegovo zadovoljstvo, a zbog stimulativnog učinka koristi ju se i kao terapija za demenciju te druge neurološke i razvojne poremećaje.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/8/7/11/MULTISENZORNA%20SOBA_PHOTO%20E%20GLAS%203.jpg)
Najmodernija multisenzorna soba - pomaže kod depresije, a koristi se i kao terapija za demenciju
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Rezultati su pokazali da su ljubitelji tamne čokolade znatno manje skloni depresiji.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/8/2/10/iStock-865815764.jpg)
Omiljeni afrodizijak može drastično smanjiti simptome depresije, ali i spriječiti njenu pojavu
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Dinju jedemo svježu, kombiniramo je s drugim voćem i radimo voćnu salatu.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/7/30/10/1iStock-846078194.jpg)
Poslastica koja štiti od malignih bolesti, djeluje protiv depresije i smanjuje rizik od hipotireoze
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Studije su pokazale povezanost nedovoljnih razina vitamina D i razvoja raka crijeva, prostate i dojke.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/6/26/14/alex-michaelsen-RMSEQiZnHQw-unsplash.jpg)
Još se ne zna koliko ga trebamo, ali zna se da mnogima nedostaje te da niske razine mogu dovesti do autoimunih bolesti, depresije i raka
![Strelice](/templates/site/images/svgs/zivim2_arrow_right.svg?1673434003)
![Samokritika, nisko samopoštovanje i unutarnji strahovi razlozi su zbog kojih možete biti zabrinuti i pod stresom cijelo vrijeme.](https://static.jutarnji.hr/images/live-multimedia/binary/2019/6/26/11/joelvalve-rIxrHbycTHs-unsplash%20(1)1.jpg)