Živim - #apneja

#apneja

11960727

Trzate se dok tonete u san? Evo što vam vaše tijelo pokušava reći

10407005

Jačanjem mišića jezika protiv hrkanja i apneje

Drugima je iritantno, a vama može ugroziti zdravlje.

Hrkanje posebno ugrožava žene

Patite li od sindroma kroničnog umora tada biste morali promijeniti neke navike i odvojiti vrijeme za tjelovježbu.

11 najvećih kradljivaca energije

Od nesanice, prema jednom istraživanju, u Hrvatskoj pati oko 11% odrasle populacije.

Zašto kako starimo sve slabije spavamo?

Poremećaji spavanja su vrlo složena skupina poremećaja. U međunarodnoj klasifikaciji dijagnoza postoji više od 50 različitih vrsta bolesti spavanja.

Zašto nakon pedesete spavamo lošije i što moramo napraviti

I preskakanje kave, može dovesti do boli...

Što uzrokuje vaše jutarnje glavobolje?

Spavanje na boku preporuča se kod hrkanja, bolova u leđima, ali i u trudnoći.

Položaj spavanja utječe na zdravlje i otkriva osobnost

Bračni par Gordana i Veljko Lodeta boluju od teškog oblika apneje, pa oboje spavaju sa CPAP aparatom.

Istinite priče: Možda izgledamo čudno, ali napokon mirno spavamo

Za konačni sud treba gledati ukupan životni stil i prehrambene navike čovjeka.

Drijema li nam se zbog masne hrane?