#aktivnost
Za koga je vježbanje ujutro, a kada je ipak bolje navečer
Bilo koja aktivnost, čak i spavanje ili stajanje bolji su za srce od sjedenja
Znali smo da vježbanje prevenira rak, a sada znamo i zašto
Možete ih primijeniti već danas - četiri jednostavna koraka koja vode do snažnijeg srca
Starije osobe koje se bave hobijima manje su sklone depresiji
Počeli su jesenski upisi u školu trčanja i nordijskog hodanja
Život u blizini zelenih površina čini nas 2,5 godine mlađima
Dovoljno je 11 minuta dnevno da promijenite svoj život nabolje!
Ovo je 10 najboljih kardio vježbi svih vremena - pronađite najbolju za sebe
