ZDENKO MLINAR
Trčaona

Počeli su jesenski upisi u školu trčanja i nordijskog hodanja

Osim zdravstvene koristi, ova aktivnost može biti i zabavna uz pravo društvo i trenere

Ljeto i vrijeme godišnjih odmora polako se bliže kraju, vraćamo se poslu i uobičajenim rutinama. Možda je baš zato ovo razdoblje idealno za novu rekreaciju i hobi. Trčanje je mnogima odbojno, naporno i teško, no u Trčaoni žele polaznicima otkriti pravu stranu trčanja, odnosno naučiti kako se pravilno i zdravo trči. Uz to, žele dokazati da ovaj oblik rekreacije može biti ujedno i zabavan uz pravo društvo i trenere. Uz geslo „Uživaj u treniranju, uživaj u životu“ Trčaona nudi pozitivnu energiju te međusobno poticanje i motivaciju.

Izdvojite vrijeme za sebe

Znamo koliko je današnji život stresan i da vrlo teško pronalazimo vrijeme za sebe i svoje zdravlje. Cilj ove škole je, između ostalog, odmoriti se i opustiti kroz zdrav i kvalitetan trening.

- Iako zvuči paradoksalno, ali u Trčaoni je moguće - poručuju iz Društva športske rekreacije Aktivan život .

Aktivnim treniranjem na zraku značajno poboljšavate svoje fizičko i mentalno zdravlje te se osjećate puno bolje.

Želite doći u formu, poboljšati svoje zdravlje i pritom se zabaviti?

Krenite na ovo zabavno putovanje dugo osam mjeseci na kojem ćete:

  • Poboljšati svoju fizičku kondiciju i zdravlje kardiovaskularnog sustava
  • Upoznati nove ljude i steći nova prijateljstva
  • Smanjiti stres i poboljšati svoje mentalno zdravlje
  • Naučiti pravilnu tehniku trčanja ili nordijskog hodanja
  • Postaviti i ostvariti svoje (nove) ciljeve

Više informacija o školi i novim upisima potražite na stranici Društva te društvenim mrežama.

Linker
20. lipanj 2024 06:35