SHUTTERSTOCK
studija

Latino plesovi poboljšavaju pamćenje

Istraživači sa Sveučilišta Illinois pratili su 300 sudionika tijekom četiri godine

Satovi latino plesa mogu biti izvrstan trening i prilika za druženje, ali imaju još dobrobiti za zdravlje. Naime, nova istraživanja sugeriraju da učenje zamršenih koraka salse i sambe također može poboljšati pamćenje.

Dobar učinak

Istraživači sa Sveučilišta Illinois pratili su 300 sudionika tijekom četiri godine na 12 lokacija u Chicagu, a nakon osam mjeseci nastave procjene su pokazale značajno poboljšanje radne memorije sudionika. Radna memorija je vrsta kratkoročne memorije koja se koristi za držanje malih količina informacija na umu dok sudjelujete u drugim kognitivnim zadacima. Ovaj se dobar učinak pripisuje tome da su sudionici aktivno provodili vrijeme, a korisne su i različite komponente plesnog programa.

Linker
20. studeni 2024 05:21