Živim - Žlica zdravlja

Žlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravljaŽlica zdravlja

Završeni tečaj nutricionizma nikoga ne imenuje nutricionistom niti mu daje kompetencije za sastavljanje jelovnike za mršavljenje.

Nije to nikakva čiribu-čiriba isprazna priča: savjeti koji će vam dati samo pravi nutricionist Što nutricionizam uopće jest i što se od savjetovanja s nutricionistima može očekivati.

Kvalitetna i raznolika prehrana važna je karika u očuvanju našeg mentalnog zdravlja.

Nedovoljan unos ovih namirnica izaziva depresiju i razdražljivost, smanjuje intelektualne sposobnosti te doprinosi gubitku pamćenja Iako su sve hranjive tvari neophodne za normalnu funkciju te zdravlje mozga i živaca, ipak se među njima neke ističu više.

Nedostatak triptofana u prehrani negativno se odražava na naše raspoloženje.

Kakve to veze ima proso s liječenjem depresije... Osim što izgrađuju bjelančevine, aminokiseline imaju i terapijske uloge pomažući očuvanju zdravlja i liječenju bolesti.

Žlica zdravlja

Stigla sam malo ranije, pa sam domaćici pravila društvo dok je ona završavala ručak. Bolje da nisam...

Gdje je nestao dobri stari bonton?

Čili paprika drži se dokazanim afrodizijakom. Stavite je na pizzu.

Moćni afrodizijaci: Muškarci, probajte im odoljeti

Ako niste vični u pečenju pince, uvijek možete kupiti tradicionalni talijanski kolač panettone koji se osim za Božić servira i za Uskrs.

Pinca, šunka, jaja, janjetina... Jeste li spremni za Uskrs?

'Ljudi se danas više brinu o automobilu nego o svome zdravlju.'

Ako nećemo sami o sebi voditi brigu, bome nitko drugi neće!

Super su naranče i mandarine, a tek limun, maslinovo ulje i riba... Poznato? Iskreno, sve je super ako se konzumira bez pretjerivanja ili, pak izbjegavanja.

Super namirnica. Postoji li ona uopće?

Iskoristite proljeće i obogatite koprivom svoj jelovnik.

Malo pecka, ali je zato vrlo ukusna i smanjuje glad

Idem odraditi posao najbolje što znam, rekla sam sama sebi. I krenem junački, ... ravno u vatru.

Vratite nam dostojanstvo - eto tako je biti profesor u našim školama...

Nijedna krajnost nije dobra.

Treba li mršavicama doista zavidjeti? Hmmm

Velike ili male, s čokoladnom ili šećernom glazurom, rupom ili bez rupe u sredini... Sve nas mame, ali bi ih trebalo izbjegavati.

Zašto bi krafne i trebalo jesti od Poklada do Poklada?