Priprema za ljeto: Tri sastojka iz kuhinje učinkovito rješava problem suhih i ispucalih peta

Većina nas provodi dosta vremena njegujući lice, ali najmanje brige pridajemo stopalima. Ipak, na prijelazu u ljeto i ljetnu obuću nelagoda raste sa svakim pogledom na ispucale pete. Osim što ne izgledaju lijepo, na suhim i ispucalim petama, ako ih zanemarimo, mogu nastati dublje pukotine, što je jako bolno stanje, a povećava rizik od infekcije.

Neki od uobičajenih uzroka koji dovode do isušene kože na petama su nedostatak odgovarajuće njege, ali i dugotrajno stajanje, neprikladna obuća te stanja poput pretilosti ili menopauze. Dobra vijest je da je naša kuhinja skladište odličnih sastojaka s ljekovitim svojstvima koji mogu olakšati svakodnevne probleme, uključujući ispucale pete. Potrebno je samo malo vremena koje ćete svaki dan posvetiti tom dijelu tijela. U nastavku donosimo neke od najboljih domaćih recepata za njegu ispucalih peta.

Koristite isključivo zrele banane

SHUTTERSTOCK

Banana kao prirodna hidratantna krema

Obilje hranjivih tvari u bananama, uključujući vitamin A, B6 i C, olakšava održavanje elastičnosti kože i održava je dobro hidratiziranom. Banana je prirodna hidratantna krema koja sprečava isušivanje i pucanje kože.

Sastojci: 2 zrele banane

Priprema: Zgnječite dvije zrele banane u glatku pastu. Izbjegavajte nezrele banane jer sadrže kiselinu koja nije dobra za kožu. Temeljito nanesite na stopala, uključujući pete, bočne strane prstiju i nokte. Ostavite da djeluje 20 minuta, a zatim isperite vodom. Ponavljajte najmanje dva tjedna, prije odlaska u krevet, kako biste postigli najbolje rezultate.

Med je prirodni antiseptik

Med se smatra prirodnim antiseptikom koji pomaže u liječenju napuklih peta. Također je dobar humektant koji vlaži kožu i sprečava isušivanje. Osim toga umirujuća svojstva meda pomažu u revitalizaciji kože.

Sastojci: 1 šalica meda, topla voda

Priprema: Pomiješajte šalicu meda u posudi tople vode. Očistite stopala i namočite ih 20 minuta istovremeno ih masirajući. Osušite i nanesite hidratantnu kremu. Ovo redovito radite nekoliko tjedna prije odlaska u krevet.

Maslinovo ulje zahvaljujući svom nutritivnom sastavu obnavlja i zacjeljuje ispucale pete

SHUTTERSTOCK

Maslinovo ulje hrani i obnavlja

Maslinovo ulje prepuno je hranjivih tvari uključujući vitamine A, D i E koji obnavljaju kožu i zacjeljuju ispucale pete potičući stvaranje novih stanica.

Sastojci: 2 žlice maslinovog ulja

Postupak: Očistite i temeljito osušite stopala. Premažite debelim slojem ulja, osobito pete i nožne prste. Navucite čiste pamučne čarape i ostavite ih preko noći. Ponavljajte ovo svakodnevno prije spavanja kako biste izliječili ispucale pete.

Što još možete učiniti

Priuštite svojim stopalima malo više pažnje i njege i počnite ih hidratizirati barem jednom dnevno. Potražite hidratantne kreme koje sadrže sredstva za omekšavanje kože poput ureje, salicilne kiseline ili alfa-hidroksi kiseline koja može pomoći u čišćenju mrtvih stanica kože. Redovito slijedite jednostavnu rutinu njege stopala tako da ih svaku večer držite oko 10 minuta u običnoj vodi i dobro osušite. U vodu možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja lavande, pačulija ili čajevca. Nježno istrljajte pete pilingom za stopala (žlica soli u bademovom ulju ili zobene pahuljice u maslinovom ulju) kako biste pomogli u uklanjanju mrtvih stanica kože. Na kraju umasirajte kremu na bazi ulja ili vazelina i navucite pamučne čarape prije spavanja kako bi hidratantna krema bolje djelovala.