Obračunajte se sa sve četiri vrste nereda

Piše: Ana Žele, prof. psihologije

U proljeće, kao i u svako drugo godišnje doba, bavimo se nekim za to doba tipičnim aktivnostima. Jedna od stvari koju radimo u proljeće je veliko čišćenje i pospremanje. Postoji prirodna sklonost obaviti solidno raščišćavanje u ovo doba godine, kada priroda ponovo raste i budi se. Stoga se pitamo kako učinkovito obaviti proljetno pospremanje?
Kako bismo odgovorili na to pitanje, dobro je prvo definirati pojam nereda. Rječnik definira nered kao "nagomilavanje i neuredno nakupljanje stvari".

Postoje četiri vrste nereda:

• Stvari koje ne koristimo ili ne volimo
• Stvari koje su neuredne ili nisu organizirane
• Previše stvari u premalo prostora
• Sve što nije dovršeno.

U principu, nered ne izaziva pozitivne emocije. Nered nam može izazvati manju količinu nemira i nezadovoljstva. Ponekad se javlja ljutnja, i to u situacijama kada pokušavamo pronaći stvar koja nam je potrebna, a ne možemo je naći. Prema feng shui učenju, nered nas može previše vezati za prošlost. Ako je sav naš raspoloživi prostor ispunjen neredom, tada nema prostora da u naš život dođe išta novo.

Utječe na naš odnos s drugima

Nadalje, prisutnost nereda može utjecati na odnos drugih ljudi prema nama. Ako je naš dom čist i uredan, obitelj i prijatelji rado će nas posjećivati. Ljudi vole svijetle, ugodne, prozračne i čiste prostorije.
Naposljetku, nered zahtijeva dodatni trud pri čišćenju, zbog nereda možemo biti neorganizirani, nerad nas može odvući od važnih stvari i uz to je financijski trošak.

Svi ćemo se složiti koje su prednosti urednog stana ili urednog radnog prostora:

• Čistoća i higijena koje ukazuju na bolje zdravlje
• Urednost koja nam pomaže da što prije pronađemo predmet koji tražimo
• Uredno složene stvari omogućuju nam da imamo više prostora
• Organiziranost i sistematiziranost pomaže nam da bolje i brže obavljamo kućanske ili uredske poslove.

Iako nam ove prednosti i urednost doma/ureda olakšavaju svakodnevni život, većina ljudi odgađa veliko spremanje. Zašto? Prvo, zato što čekaju savršen trenutak kada će imati dovoljno vremena. Primjerice, "za vikend" ili "tijekom godišnjeg odmora". Kada dođe vikend, boravak u prirodi se čini primamljivijim nego čišćenje. Tako čišćenje opet padne na listi prioriteta.

Neprivlačno? Pa i ne baš!

Kao drugo, pospremanje se ne doživljava kao privlačna aktivnost, što nije posve točno. Svatko tko je jednom konačno odlučio raskrčiti nered ili stare stvari, priznat će kako je tijekom čišćenja, a osobito poslije, osjetio zadovoljstvo i olakšanje.
Sad kad smo svjesni koje pozitivne karakteristike može imati čist, uredan i prozračan stan, korisno je znati kako napraviti pospremanje, osobito ono veliko proljetno.

Evo što nam je sve potrebno kod velikog pospremanja stana ili kuće:

• Kutija za otpatke
• Kutija za popravke - za stvari koje treba popraviti
• Kutija za reciklažu - za stvari koje se mogu reciklirati, prodati, razmijeniti ili nekome dati
• Tranzitna kutija - za stvari koje ćemo premjestiti na neko drugo mjesto u svom domu.

Neki ljudi još formiraju kutiju za poklone, kutiju za dobrotvore svrhe i kutiju za stvari koje se mogu prodati.

Foto: iStock

Kada se ulovite čišćenja, svakako odjenite nešto crveno. Naime crvena boja potiče na akciju, a to nam svima kod čišćenja ponekad treba.

Kako najučinkovitije obaviti pospremanje

1. Otkrijte koji vam je dio dana najbolji za (proljetno) čišćenje. Većina ljudi ima omiljeni dio dana kada se prihvaća raščišćavanja. Nekima je to jutro, a neki vole čistiti noću.
2. Napravite raspored (proljetnog) čišćenja. Trebamo donijeti odluku kada će biti to veliko pospremanje. Dogovorite 'spoj' sa samim sobom i pojavite se. Ne morate odvojiti cijeli dan. Možete to napraviti u dva ili tri vikenda, samo tijekom prijepodneva.
3. Čitajte tekstove o održavanju stana ili uređenju doma. Kad gledate slike stanova u časopisima, u vama se može javiti želja da i svoj dom učinite boljim.
4. Za svaki dio čišćenja utvrdite potrebno vrijeme. Odredite vrijeme za svaki posao. Svaki zadatak razdijelite u dijelove.
5. Pustite živahnu glazbu. Puštajte si muziku na koju poželite zaplesati. Mnogi su ljudi u stanju dva do tri puta dulje čistiti ako im svira muzika koju vole. Izbjegavajte CD-e koje imaju naizmjence snimljene brze i spore stvari. Zbog balada ćete izgubiti polet.
6. Uključite cijelu obitelj. Nije ugodno kad cijeli posao preuzmete na sebe. Što vas je više, to je zabavnije. Čišćenje pretvorite u obiteljsku aktivnost. Podijelite zadatke i pritom se uvjerite da je svatko zadovoljan dijelom koji mora napraviti.
7. Isprobavajte nove proizvode. Isprobavanje nečeg novog može biti zanimljivo i uzbudljivo. Novi osvježivač prostora ili novo sredstvo za čišćenje mogu vas motivirati.
8. Odjenite nešto crveno. Nošenje crvenog odjevnog predmeta potiče na akciju.
9. Nagradite se za dobro obavljen posao. U ljudskoj prirodi je težiti zadovoljstvu, pa ako se na neki način nagradite nakon što raščistite nered, dio vas će to zapamtiti i bit će skloniji to ponavljati ubuduće.

Kad razmišljamo o pospremanju, većina nas sjetit će se neke osobe koja se jako vezuje za predmete i teško joj je bilo što baciti. Tada najčešće možemo čuti komentare poput "nikad ne znam kad će mi nešto takvo zatrebati". Ljudi često ne vole nešto baciti jer se boje da si jednoga dana to više neće moći kupiti. Kad bolje pogledamo, uglavnom se radi o starim knjigama ili nepraktičnim poklonima. Bolje je vjerovati kako ćemo uvijek imati dovoljno novca za takve stvari umjesto gomilati ono što godinama nećemo ni pogledati.

I na kraju, inspirirajte se...

Zadaća mudraca je načiniti red.
sv. Toma Akvinski, teolog i filozof

Ako nešto ne želiš učiniti, zaustavi se na prvoj stubi.
Publije Ovidije Nazon, pjesnik

Ako želite da se nešto dobro napravi, napravite to sami.
Napoleon Bonaparte, državnik i car

Sve bi trebalo napraviti što je moguće jednostavnije - no ne i jednostavnije od toga.
Albert Einstein, teorijski fizičar