Natalia Klenova/Shutterstock
Obećavajuće otkriće

Post pokreće promjene koje bi mogle odgoditi demenciju, ali potrebna su daljnja istraživanja

Održava funkciju pamćenja, smanjuje taloženje patoloških proteina, čuva neurone i poboljšava motoriku

Novi pregled studija otkriva kako tempirani obrasci prehrane izazivaju lanac reakcija u crijevima i mozgu koji bi mogli pomoći u prevenciji Alzheimerove i Parkinsonove bolesti te drugih neurodegenerativnih bolesti. Povremeni post može pomoći u smanjenju toksičnog opterećenja proteinima, podržava sinaptičku funkciju i rehabilitira glije i imunološku homeostazu u modelima različitih neurodegenerativnih poremećaja, objavljeno je u časopisu Nutrients.

Istraživanja su povezala povremeni post s višim razinama bakterija za koje se zna da proizvode korisne metabolite i reguliraju imunološke odgovore. Među tim metabolitima, kratkolančane masne kiseline (SCFA) ključne su signalne molekule u osi crijevo-mozak (GBA), a postojeći dokazi ukazuju na ulogu povremenog posta u povećanju bakterija koje proizvode SCFA. Pretkliničke studije povezale su to s povećanom sinaptičkom gustoćom hipokampusa i smanjenom fosforilacijom tau proteina.

Već su i ranija istraživanja ukazala na to da bi povremeni post mogao poboljšati funkciju pamćenja i smanjiti taloženje patoloških proteina, očuvati neurone, poboljšati motoriku, što bi koristilo u prevenciji demencije i Parkinsonove bolesti. Međutim, relevantni dokazi u ljudi još su ograničeni i nerijetko preliminarni. Potrebne su dobro osmišljene kliničke studije kako bi se potvrdili ti učinci i standardizirali režimi posta u terapijskoj primjeni.

05. prosinac 2025 06:33