Ovaj čaj ublažava gastritis, mučninu i nadutost, ali neće djelovati ako zanemarite osnovno pravilo

Imam gastritis i boli me želudac. Većina hrane mi ne odgovara, patim od mučnine i nadutosti. Imam 26 godina. Koji čaj bi mi mogao pomoći?

• Zrinka R., Slavonski Brod

Odgovara dr. Ksenija Krajina Pokupec, fitoterapeutkinja, Zagreb

Za gastritis pripremam čaj i kapi protiv upale, kiseline, stresa... Stolisnik, matičnjak, komorač, metvica i iđirot su biljke izbora. Pijte nezaslađeni čaj svaki dan, jedan sat prije obroka. Ako ne možete piti čaj, popijte 70 kapi tinkture dnevno u pola čaše vode. Uz to izbjegavajte prehladne napitke, prevruću hranu te kiselu i ljutu hranu. Jedite umjereno.

Svoja pitanja šaljite na e-mail adresu: [email protected]. Odgovore objavljujemo u magazinu Doktor u kući, koji izlazi svaki prvi četvrtak u mjesecu te na našem portalu živim.hr.