Osim na držanje, vid i mentalno zdravlje, pametni telefoni štetno djeluju i na neočekivani dio tijela

Poznat je štetan učinak pretjerane upotrebe pametnih telefona na mentalno zdravlje, pa se kao posljedice spominju ovisničko ponašanje, pad koncentracije, poremećaji pažnje i spavanja, anksioznost, depresivnost itd. Pametni telefoni loše utječu i na tijelo, u prvom redu na držanje i vid, a novo istraživanje otkrilo je još jedno njihovo dalekosežno štetno djelovanje i to na udaljenom dijelu tijela, ako možemo tako reći.

Na WC školjki

Korisnici pametnih telefona, naime, provode osjetno više vremena sjedeći na WC školjki od osoba koje obavljaju nuždu bez gledanja u ekrančiće, a to ih dovodi do značajno povećanog rizika za pojavu hemoroida, pokazalo je istraživanje Medicinskog centra Beth Israel u Bostonu, predstavljeno početkom svibnja na Tjednu probavnih bolesti u San Diegu. Istraživanje je provedeno na 125 odraslih ispitanika koji su prošli probirnu kolonoskopiju. Prisutnost hemoroida procijenjena je izravnom vizualizacijom što je dokumentirano u endoskopskim izvješćima, a ispitanici su odgovorili i na pitanja osmišljena za procjenu navika upotrebe pametnih telefona tijekom korištenja WC-a, na pitanja o funkcionalnim gastrointestinalnim poremećajima te o naprezanju kod obavljanja nužde, unosu vlakana i razini tjelesne aktivnosti.

Mnogi od nas prerijetko ispuštaju pametne telefone iz ruku, a to se može odraziti na mentalno i tjelesno zdravlje

SHUTTERSTOCK

Čak je 66 posto sudionika reklo da koristi pametne telefone dok su na WC-u, a njih više od polovice to čini gotovo svaki puta. Kolonoskopijom su pak uvećani hemoroidalni čvorovi otkriveni kod 43 posto sudionika. Nakon što su u obzir uzeli čimbenike kao što su dob, spol, indeks tjelesne mase, razina tjelesne aktivnosti i unos vlakana, istraživači su izračunali da je upotreba smartphonea na zahodskoj školjki povezana sa 46 posto povećanim rizikom za pojavu problema s hemoroidima.

Omiljene aktivnosti

Sudionici iz skupine s telefonom provodili su na WC-u znatno više vremena od onih koji ga nisu koristili – više od šest minuta redovno bi na školjki odsjedilo njih 37,3 posto, a toliko dugo sjedilo je samo 7,1 posto onih koji mogu bez telefona dok su na zahodu. Oko 35 posto onih iz skupine s telefonom vjeruje da provode više vremena na toaletu upravo zato što ondje koriste telefone. Najomiljenija aktivnost uz obavljanje velike nužde je čitanje vijesti (54,3 posto), slijede praćenje društvenih medija i slanje poruka.

- Dugotrajno korištenje pametnih telefona tijekom sjedenja na zahodskoj školjki može biti povezano s povećanom prevalencijom hemoroida. Potrebna su daljnja istraživanja kako bi se istražile uzročne veze i ispitale modifikacije ponašanja kao strategije za sprečavanje razvoja hemoroida - napisali su autori studije.