SHUTTERSTOCK
Imajte ih pri ruci

Doktorica savjetuje: Kod povišenog tlaka, stresa i nervoze čaj od ovih pet biljaka čini čuda

Pomoći će i kapi odoljena

Napeta sam i nervozna Osjećam stalnu napetost i nervozu i srce mi stalno ubrzano kuca. Imam 42 godine i uzimam klasičnu terapiju za aritmiju. Može li mi pomoći neko ljekovito bilje?

  • Blanka O., Kutina

Odgovara dr. Ksenija Krajina Pokupec, fitoterapeut, Zagreb

image

Čaj piti redovito svaki dan, savjetuje fitoterapeutkinja

SHUTTERSTOCK

Za povišeni tlak, stres i nervozu biljke izbora su glog, matičnjak, odoljen, kamilica, hmelj i sl. Čaj piti redovito svaki dan, uz čaj popiti i kapi odoljena (valerijane), žličicu dopodne i žličicu prije spavanja. Tako ćemo pokriti i nervozu i lupanje srca tijekom dana, ali i navečer olakšati san. I svakako slušati svog liječnika i obavljati potrebne pretrage i kontrole.

Svoja pitanja šaljite na e-mail adresu: [email protected]. Odgovore objavljujemo u magazinu Doktor u kući, koji izlazi svaki prvi četvrtak u mjesecu te na našem portalu živim.hr.

02. travanj 2025 08:14