#zobene pahuljice
Ovo je 10 najzdravijih namirnica na svijetu: Štite od raka, demencije, srčanog i moždanog udara, a pomažu i u mršavljenju
Kako poznati rade zobenu kašu: The Rock u nju dodaje tekilu, a Jennifer Aniston bjelanjke
Ne, zobene pahuljice ne morate jesti samo za doručak... Od njih možete napraviti varivo ili ćufte
Smatra se jednim od najboljih ugljikohidrata na svijetu, a pomaže pri mršavljenju i može spriječiti srčane bolesti
Nutricionist objašnjava: 'Zašto nikad više neću kupiti gotovu zobenu kašu'
Uz ove zdrave saveznike imat ćete imunitet za poželjeti
Zob - puno više od cjelovitog zrna
Smoothie od lješnjaka, čokolade i vanilije
